Мы все(все!) так или иначе занимаемся этими практиками. В быту это называется "мечтать". Мне кажется, таких людей, которые бы хоть раз не мечтали - таких нет.
Так почему у одних эти "практики визуализации" работают - мечты сбываются, а у других - не сбываются? Есть мнение, что при очень сильном желании, мы сами себе мешаем. Чем? "Пребыванием в мечтании".
Мечта - она же про что? Про то, чтобы осуществиться в реальности. Правильно? Поэтому время от время нам самим нужно оказываться в реальности. Как минимум, чтобы встретить эту самую мечту, не пройти мимо, замечтавшись. Дальше - больше. Представьте - идете вы в горы. И мечта ваша - добраться до самой вершины горы. Покорить пик. И вот вы идете и неотрывно смотрите на этот пик, все время держите его в фокусе внимания, взгляд ваш и все мысли только на этот пик и направлены. Много ли вы так пройдете? Не гладя под ноги, не замечая сиюминутную реальность (а в горах довольно непростая реальность!), вы не сможете уйти далеко. А вот если смотреть под ноги, то есть держать связь с реальностью и постоянно прокладывать себе путь, тогда есть шанс дойти.
С мечтами похожая ситуация. Намечтали мы себе с три короба, прекрасно все, по максимуму. Первый шаг сделан. Второй шаг - отвлеклись. Тут с "практиками визуализации" и наступают трудности, их бы "выкинуть из головы", а они за нас цепляются, спать не дают, реальность застят, путают. И в результате, мы находим себя там, где и начинали сидеть-мечтать, там и сидим.
Итак, второй шаг. Справились, забыли, увлеченно занялись бытовым строительством собственного будущего - дорогу прокладывать, рюкзак тащить, временный лагерь на горе устраивать, быт свой обеспечивать - всем, что в реальности нам помогает идти к вершине. А от вершины в это время отвлеклись. Совсем. Ненадолго, но основательно. Сконцентрировались на том, что "под ногами".
Тогда мечты сбываются. Мы, конечно, сами их "сбываем". Но я наблюдала, как люди "сбывают" себе самые невероятные мечты. Когда получается пройти оба пункта: 1. Намечтать по максимуму. 2. Отпустить, забыть, отвлечься и азартно заняться строительством собственной реальности.
Вы спросите, а зачем тогда мечтать, если пахать без устали? Ведь если пахать - и так же все получится!
А вы знаете людей, которые пашут до изнеможения, а получается не очень? К сожалению, много-много таких людей знаю. Может быть, не получается. потому что в начале не очень они сориентировались - а в какую сторону пахать? На что ориентироваться? Где мой пик моей горы? С какой стороны? Может я до этого пахал ровно в другую сторону? Может мне разворачиваться пора? И не только вначале. Время от времени стоит сверяться с реальностью. Очень она стала быстрая. - И что - каждый раз мечтать? - А как же! Нам же нужно, туда, куда нужно, а не туда, куда нас "само-собой ветром занесет"...
Такие вот размышления про визуализацию. А вы как к ней относитесь, к визуализации?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.