Проверенные Практики достижения целей (из моей книги "Мечтать и Достигать"), часть 1

Ура! Долгожданная цель достигнута!

Моя книга "Мечтать и Достигать: 20 проверенных способов быстрее достичь своих целей"  созданная при помощи  ресурса Ridero, ожидает отправки в магазины Озон и Литрес. Благодарю всех, кто поддерживал меня на этом пути.

Здесь в статьях - я буду выкладывать части глав из книги.

ЙЕЛЬСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ИЛИ 97% ЛЮДЕЙ НЕ СТАВЯТ ЦЕЛИ?

История из моего далекого советского детства аж в прошлом веке..

Было мне лет 9.. к тому времени я уже посещала музыкальную школу по классу скрипки и «пилила» ее и нервы своих родителей и соседей.. Я была ребенком с неуёмной энергией и услышав однажды по радио о наборе в спортивную группу по плаванию решила — мне это надо.

Помню, выстроили нас, жаждущих стать чемпионами по плаванию детишек от 7 до 10 лет, на холодном кафеле бассейна. Представьте себе специфический запах бассейна, шум воды и плывущих спортсменов, трель свистка тренера. В общем страшно, холодно и мокро..

Тетенька-тренер с длинной деревянной палкой (палка, как потом оказалось, для того чтобы поправлять пловца, чаще всего при плавании на спине, когда попа тянет его вниз) и громким властным голосом сообщила: «Так, сейчас по одному, по моей команде спускаетесь в воду и плывете до красных флажков и обратно» (это половина 25 метрового бассейна)

Плавать я не умела. И даже в 4 года, как гласит семейная история устами моей мамы, чуть не потонула прямо у берега какого-то пруда, за что папе достается по сей день.. А тут плывите..Но насколько было сильно мое желание попасть в эту группу или это мой гороскоп меня подталкивал к воде (я Рак, а это водная стихия), что это уже не имело значения!

В общем, когда дошла очередь до меня. я смело шагнула в воду, замолотила руками-ногами по воде.. и захлебываясь пошла ко дну..последовал окрик тетеньки-тренера «выходи немедленно»..

Вот тут и была кульминация истории.. Сначала тихонько, а потом все сильнее и сильнее я начала хлюпать носом, а потом заревела в голос.. Видимо моя интуиция подсказала, что в данной ситуации — это единственный способ прорваться. Тренерша была не из жалостливых, утешать не бросилась, а предложила альтернативу.. (за что ей огромное спасибо по сей день!)

«Так деточка.. слушай сюда. Я беру тебя в группу с 1м днем испытательного срока (!!) — научишься плавать любым способом за 1 день — беру. Нет — значит нет.» Радости моей не было края. Я была на 200% уверена, что научусь плавать за 1 день..

Вот так мне первый раз в жизни поставили цель и я ее достигла. Сейчас, обладая опытом многолетнего целеполагания, я бы сформулировала ее так:

Я плаваю (!настоящее время) на спине (!единица измерения) сегодня (дата, срок).

(О правилах постановки цели я уже писала в статье «Русский Кедр вместо заморского SMART: Как правильно поставить цель» http://www.psyoffice.ru/article/54925/)

А вот еще один всемирно известный факт в пользу постановки целей:

***В 1953 году провели анкетирование выпускников Йельского университета о наличии у них целей.

Только 3% выпускников имели точно сформулированные с планом действий жизненные цели, которые собирались реализовать по окончании учебного заведения.

Спустя двадцать лет этим же выпускникам был задан вопрос об их имущественном состоянии на сегодняшний день.

Выяснилось, что именно те 3% кто имел двадцать лет назад ясно сформулированные и ИЗЛОЖЕННЫЕ на БУМАГЕ жизненные цели и четкий план действий, владели бОльшим состоянием и достигли бОльшего, чем оставшиеся 97%.***

Этот пример вводит в изумление участников моих тренингов и клиентов по Тайм-менеджменту. Это не значит, что у людей совсем нет целей, но как правило эти цели так и остаются в разрядке «мечталок и хотелок», или они так мелки, что не стоят даже внимания.. 

1 Чек-лист. Сделайте это прямо сейчас!

Если у вас есть мечта или уже конкретная цель — запишите ее прямо сейчас!

Если мечты/цели нет, не знаете чего хотите -  читайте следующую статью "Мой идеальный день" или запишитесь ко мне на консультацию.

В Вашем распоряжении мой большой жизненный и предпринимательский опыт, теплое бережное отношение и конечно "волшебные, мотивирующие пендали" на достижение Результата.

Продолжение следует...