|
"Прямо сейчас", или О целях - больших и маленьких.Автор статьи: Ларионова Татьяна Александровна
Все мы – как правило – любим большие, глобальные цели, стремиться к «великому, вечному, светлому и грандиозному». Назначаем, планируем себе их – как манящий к себе маячок, светящийся где-то вдали. Очень далеко. И как-то, вроде бы, не так страшно и удивительно, если оно не сразу удаётся, – оно же «большое, сложное и грандиозное», - эка невидаль, что не вышло с первого-то раза!.. - День, неделя, месяц, год… - «А воз и ныне там». - Так и убегаем сами от себя. А вот – чего вам хочется ПРЯМО СЕЙЧАС? Удобно ли вы сидите? Не душно ли? Не одиноко? Не голодно? Не хочется ли посмотреть вон тот, отложенный «на полку» с прошлой осени фильм? ЧЕГО вы хотите – маленькое, но реальное, осуществимое – именно в этот момент? В этот самый момент? - Последите за собой и своей реакцией на подобное: часто в этом месте начинается сопротивление и уход в привычное: «Нууууу, ну что это за цель – переодеться в пушистый халат! Так судьбы мира (и моя – в частности) – не решаются!..» Только вот «всё и сразу» - то же самое, что и «ничего». - Попробуйте! – Чего вам хочется прямо сейчас, что вы можете сделать для себя – в эту минуту? «Путь в тысячу ли начинается с первого шага» (с), - ведь так и есть. Пока мы гоняемся за призрачной, далёкой «крупной» целью, - можно упустить что-то очень важное и «мелкое», значимое именно сейчас. «Крупное» - как ориентир, но жизнь происходит «здесь и сейчас», в каждом миге. И – складывается именно из этих «незначимых мелочей», которые мы можем себе позволить. Или – не можем. - Пожалуй, «искусство маленьких шагов» - одно из самых трудных. Ведь хочется написать сразу книгу – и чтобы она вышла большим тиражом. Начинать со статьи, с заметки – причём, возможно, и не самой «первоклассной», - как же так? Хочется сбросить сразу «стопиццот» кг и стать «самым общительным на этой планете» - из полненького «домашнего скромняги». Иначе результат словно бы не засчитывается. - Только так не бывает – из условного «плохо» - сразу в идеальное «хорошо». Между этими КРАЙНОСТЯМИ (!) – много-много шагов, «шажищ» и «шажочков». Без проб (а с ними – и ошибок, и неудач, - да, в том числе и их, - а как же?) не случится и большего – и, пока мы не позволяем себе «неидеальное-глупое-малое» - большее не случится тоже. - Чуть-чуть лучше, чем сам я вчера/чем было мне вчера (если говорить о состоянии) – это реальный путь. А «лучше» можно (и нужно) начинать с заботы о себе – в том числе. С этого вот свежего постельного белья и желанного глотка какао. Любимого сериала и прогулки. В «обязательных» делах - с первой буквы статьи. С краешка шкафа, с которого вы таки-вытерли пыль. С помытой тарелки и первого звонка. Очень хочется пожелать в обучении этому сложному «искусству маленьких шагов» удачи. Вам – и себе.
…Что я могу сделать для себя – прямо сейчас? Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|