"Прямо сейчас", или О целях - больших и маленьких.

Все мы – как правило – любим большие, глобальные цели, стремиться к «великому, вечному, светлому и грандиозному». Назначаем, планируем себе их – как манящий к себе маячок, светящийся где-то вдали. Очень далеко.

И как-то, вроде бы, не так страшно и удивительно, если оно не сразу удаётся, – оно же «большое, сложное и грандиозное», - эка невидаль, что не вышло с первого-то раза!..

- День, неделя, месяц, год… - «А воз и ныне там».

 - Так и убегаем сами от себя.

 А вот – чего вам хочется ПРЯМО СЕЙЧАС?

Удобно ли вы сидите? Не душно ли? Не одиноко? Не голодно? Не хочется ли посмотреть вон тот, отложенный «на полку» с прошлой осени фильм? ЧЕГО вы хотите – маленькое, но реальное, осуществимое – именно в этот момент? В этот самый момент?

 - Последите за собой и своей реакцией на подобное: часто в этом месте начинается сопротивление и уход в привычное: «Нууууу, ну что это за цель – переодеться в пушистый халат! Так судьбы мира (и моя – в частности) – не решаются!..»

 Только вот «всё и сразу» - то же самое, что и «ничего».

 - Попробуйте! – Чего вам хочется прямо сейчас, что вы можете сделать для себя – в эту минуту?

 «Путь в тысячу ли начинается с первого шага» (с), - ведь так и есть. Пока мы гоняемся за призрачной, далёкой «крупной» целью, - можно упустить что-то очень важное и «мелкое», значимое именно сейчас. «Крупное» - как ориентир, но жизнь происходит «здесь и сейчас», в каждом миге. И – складывается именно из этих «незначимых мелочей», которые мы можем себе позволить. Или – не можем.

 - Пожалуй, «искусство маленьких шагов» - одно из самых трудных. Ведь хочется написать сразу книгу – и чтобы она вышла большим тиражом. Начинать со статьи, с заметки – причём, возможно, и не самой «первоклассной», - как же так?

 Хочется сбросить сразу «стопиццот» кг и стать «самым общительным на этой планете» - из полненького «домашнего скромняги». Иначе результат словно бы не засчитывается.

 - Только так не бывает – из условного «плохо» - сразу в идеальное «хорошо». Между этими КРАЙНОСТЯМИ (!) – много-много шагов, «шажищ» и «шажочков». Без проб (а с ними – и ошибок, и неудач, - да, в том числе и их, - а как же?) не случится и большего – и, пока мы не позволяем себе «неидеальное-глупое-малое» - большее не случится тоже.

 - Чуть-чуть лучше, чем сам я вчера/чем было мне вчера (если говорить о состоянии) – это реальный путь. А «лучше» можно (и нужно) начинать с заботы о себе – в том числе. С этого вот свежего постельного белья и желанного глотка какао. Любимого сериала и прогулки.

В «обязательных» делах - с первой буквы статьи. С краешка шкафа, с которого вы таки-вытерли пыль. С помытой тарелки и первого звонка.

 Очень хочется пожелать в обучении этому сложному «искусству маленьких шагов» удачи. Вам – и себе.

 

…Что я могу сделать для себя – прямо сейчас?



Просмотров: 640
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • А какой совет вы бы дали сами себе прямо сейчас?
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • 3 способа о себе позаботиться прямо сейчас
  • Почему хочется все и сразу, а так не бывает.
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Когда страхи и неуверенность мешают, а важное дело нужно сделать именно сейчас.
  • Настанет срок, не сразу, не сейчас...
  • Почему некоторым хочется говорить только о себе
  • 3 фразы, которые нужно вычеркнуть из своего лексикона прямо сейчас
  • Поделюсь опытом, как стать счастливее прямо сейчас, и на всю жизнь!
  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Сказочно-реальный эксперимент «Как научить ребенка СРАЗУ, с ПЕРВОГО РАЗА делать качественно работу»
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • Если очень хочется, то можно. Пластические операции.
  • Надо накопить деньги? Но жить хочется сейчас
  • Привычка, от которой нужно избавиться прямо сейчас
  • Есть повод быть счастливым прямо сейчас!
  • 4 повода для того, чтобы начать действовать прямо сейчас
  • Хочется путешествовать, очень хочется! Но мешает кредит…
  • Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
  • Начните менять свою жизнь прямо сейчас! 7 советов психолога.
  • О чем я думаю прямо сейчас?
  • «Запрограммируй» успех. Прямо сейчас!
  • Арт-терапия без психолога. Прямо сейчас.
  • Просто сделайте это прямо сейчас!
  • Что делать с тревогой прямо сейчас?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь