"Прямо сейчас", или О целях - больших и маленьких.

Все мы – как правило – любим большие, глобальные цели, стремиться к «великому, вечному, светлому и грандиозному». Назначаем, планируем себе их – как манящий к себе маячок, светящийся где-то вдали. Очень далеко.

И как-то, вроде бы, не так страшно и удивительно, если оно не сразу удаётся, – оно же «большое, сложное и грандиозное», - эка невидаль, что не вышло с первого-то раза!..

- День, неделя, месяц, год… - «А воз и ныне там».

 - Так и убегаем сами от себя.

 А вот – чего вам хочется ПРЯМО СЕЙЧАС?

Удобно ли вы сидите? Не душно ли? Не одиноко? Не голодно? Не хочется ли посмотреть вон тот, отложенный «на полку» с прошлой осени фильм? ЧЕГО вы хотите – маленькое, но реальное, осуществимое – именно в этот момент? В этот самый момент?

 - Последите за собой и своей реакцией на подобное: часто в этом месте начинается сопротивление и уход в привычное: «Нууууу, ну что это за цель – переодеться в пушистый халат! Так судьбы мира (и моя – в частности) – не решаются!..»

 Только вот «всё и сразу» - то же самое, что и «ничего».

 - Попробуйте! – Чего вам хочется прямо сейчас, что вы можете сделать для себя – в эту минуту?

 «Путь в тысячу ли начинается с первого шага» (с), - ведь так и есть. Пока мы гоняемся за призрачной, далёкой «крупной» целью, - можно упустить что-то очень важное и «мелкое», значимое именно сейчас. «Крупное» - как ориентир, но жизнь происходит «здесь и сейчас», в каждом миге. И – складывается именно из этих «незначимых мелочей», которые мы можем себе позволить. Или – не можем.

 - Пожалуй, «искусство маленьких шагов» - одно из самых трудных. Ведь хочется написать сразу книгу – и чтобы она вышла большим тиражом. Начинать со статьи, с заметки – причём, возможно, и не самой «первоклассной», - как же так?

 Хочется сбросить сразу «стопиццот» кг и стать «самым общительным на этой планете» - из полненького «домашнего скромняги». Иначе результат словно бы не засчитывается.

 - Только так не бывает – из условного «плохо» - сразу в идеальное «хорошо». Между этими КРАЙНОСТЯМИ (!) – много-много шагов, «шажищ» и «шажочков». Без проб (а с ними – и ошибок, и неудач, - да, в том числе и их, - а как же?) не случится и большего – и, пока мы не позволяем себе «неидеальное-глупое-малое» - большее не случится тоже.

 - Чуть-чуть лучше, чем сам я вчера/чем было мне вчера (если говорить о состоянии) – это реальный путь. А «лучше» можно (и нужно) начинать с заботы о себе – в том числе. С этого вот свежего постельного белья и желанного глотка какао. Любимого сериала и прогулки.

В «обязательных» делах - с первой буквы статьи. С краешка шкафа, с которого вы таки-вытерли пыль. С помытой тарелки и первого звонка.

 Очень хочется пожелать в обучении этому сложному «искусству маленьких шагов» удачи. Вам – и себе.

 

…Что я могу сделать для себя – прямо сейчас?



Просмотров: 589
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мешает вам выглядеть так, как вы хотите, прямо сейчас?
  • Почему хочется все и сразу, а так не бывает.
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • А какой совет вы бы дали сами себе прямо сейчас?
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • 3 способа о себе позаботиться прямо сейчас
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Любовные проблемы. Так хочется замуж, но я не уверена, что это возможно
  • Почему многим людям так трудно просить прямо о том, что им нужно?
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?
  • Если все идёт не так, как хочется…
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
  • Относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие
  • Что делать с тревогой прямо сейчас?
  • "Страшно жить так, как хочется" (или... Пусть меня научат)
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • Проф.выгорание. Что делать прямо сейчас?
  • Поделюсь опытом, как стать счастливее прямо сейчас, и на всю жизнь!
  • Кризис. Раньше ведь как было?!А сейчас что?
  • Сказочно-реальный эксперимент «Как научить ребенка СРАЗУ, с ПЕРВОГО РАЗА делать качественно работу»
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • Инверсивная полярность или почему всё не так, как хочется.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь