Настанет срок, не сразу, не сейчас...

Настанет срок (не сразу, не сейчас,
Не завтра, не на будущей неделе),
Но он, увы, настанет этот час, –
И ты вдруг сядешь ночью на постели
И правду всю увидишь без прикрас,
И жизнь – какой она, на самом деле…

 Анатолий Штейгер написал эти строки в 1935 году.

И они описывают, как ни странно, результаты процесса глубинной трансформации в психотерапии, ну, без "увы", конечно же, а иногда и с оным...

Когда я начинала свой путь в психологии, я слышала от старших коллег что-то вроде :"люди живут во сне".

И вроде бы даже похоже на нарциссизм и зазнайство, пока ты не проходишь разные этапы пути к себе.

Был клиент, который в 39 лет понял, что любил единственный раз в 17 лет, девушка ему изменила и он с тех пор женится и выстраивает отношения с кем угодно, но не с любимым человеком.

Точнее это был не один клиент, таких было несколько, и именно мужчины. Женщины реже выдают подобные осознания.

Другой мужчина сказал, что осознанно, после первой неудачной любви не женится на любимой, а женится на безопасных. Не знаю, насколько осознанно, все же скорее с перепугу и от страха боли.

Все бы прекрасно, но по факту любви нет в жизни, есть отыгрывания, компенсации и, в результате, глубокое несчастье.

Кто-то вдруг осознает, может увидеть то, что его миролюбие и искусство решать ситуации тихо по факту избегание конфликтов и страх быть плохим.

Осознавать свои же сценарии бывает приятно и легко, человек вдруг понимает что-то о себе и становится свободен от того, что им управляло изнутри.

А бывает больно и трудно. Сложно признать, что ты половину своей жизни провел в иллюзиях и несчастье вместо того, чтобы...

И сделал это сам.

Сам причинял боль людям, которые любили, сам не любил, и выбирал нелюбимых, и оба мучались друг с другом "и врозь никак и вместе тошно".

Клиент психотерапии всегда гораздо более сильный человек, чем остальные. Посмотреть в это все внутри себя задача не из легких.

Но какова цена.

Когда человек приходит в психотерапию с запросом на глубинную трансформацию он в итоге очень многое начинает видеть, понимать и осознавать иначе.

Он начинает видеть мир как наблюдатель, и может принимать в событиях активное участие без деформации восприятия травматическим опытом. Его не втягивают в ситуацию собственные истории, он понимает процессы вокруг и может свободно управлять собой в них.

Быть, уходить, входить, продолжать или остановиться.

Кто-то разрешает себе любить, кто-то - быть собой.

В любом случае "и правду всю увидишь без прикрас и жизнь какой она на самом деле" очень помогает уйти от бесконечной череды разочарований и страхов.