Русский «КЕДР» вместо заморского SMART: Как правильно поставить цель?

Русский КЕДР вместо заморского SMART Как правильно поставить цель

Вы стреляли в школе или в тире из учебной винтовки?

Представьте себе круг, а в середине 10, в которую вам надо попасть. Это и есть ваша цель.Что надо сделать для того, чтобы попасть в 10ку, в эту цель? Правильно, надо сделать ее как можно более конкретной и обязательно прописать!

Многие  из вас  знают английскую аббревиатуру постановки цели SMART. Кто не знает, не помнит -  «погуглите». Ну вот опять этот SMART, скажут некоторые. Сколько можно?  Да, опять и снова! Потому что как показывает практика, 50% клиентов  знают  про SMART, но ничего по нему НЕ ДЕЛАЮТ!!  . Знать, собираться сделать, попробовать,  это не значит  ДЕЛАТЬ. Остальные 50% даже не знают, что это такое

На ветке сидят 3 птички и собираются полететь.Сколько птичек останется?

Правильный ответ – три. Потому что,  между собираться и СДЕЛАТЬ  большая разница.

По поводу аббревиатуры SMART у меня вот такое предложение. Я за возрождение русского языка  и предлагаю пользоваться нашими, а не заморскими названиями. Поэтому прямо сейчас заменяем заморский SMART на наш русский «КЕДР». Это термин известного тренера Владимира Якуба, одного из наших партнеров по тренинговому бизнесу. У меня тоже был свой русский аналог, но «КЕДР» Владимира мне показался благозвучнее и короче.

Итак, способ постановки цели «КЕДР» состоит из 4х блоков, и буквы расшифровываются следующим образом:

К – конкретно что? (Конкретно что я хочу сделать/решить и т.п.?)

Е– единица измерения. Результат достижения цели должен быть измеримым.

«Похудеть» – это не единица измерения, да еще и с негативным оттенком.

А вот «постройнеть на 5 кг» – вполне измеримый результат.

Д – дата. Вы должны быть способны достичь цели в определенные сроки. Год, месяц, день определяют конкретную дату достижения цели.

Р– реальность. Необходимо РЕАЛЬНО оценить свои ресурсы по достижению цели. Это не означает, что самоцель не должна быть амбициозной, как раз наоборот. Но в 50 лет стать изветной балериной уже вряд ли получится.

Вот так, просто и по-родному. 

Если Вам нужна помощь в достижении личных, профессиональных и прочих целей - обращайтесь. Вместе мы придем к результату!

Ваша Татьяна Пяткова



Просмотров: 847
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • Старые песни о главном или SMART: критерии грамотно поставленной цели
  • Быстрый способ понять свою цель или, как избавиться от устаревшей техники целеполагания SMART.
  • Искусство достижения цели: как сделать так, чтобы жизнь удавалась?
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Постановка целей + методика Smart = грамотное планирование.
  • Чем отличается реализация цели по мужскому типу от женского достижения цели?
  • Как психологу создать поток клиентов в Инстаграм в SMART режиме
  • Чтобы стать богатым, надо деньги полюбить. Как правильно это сделать
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • 5 ошибок постановки целей (VAPID-цели)
  • Как дойти к цели, если цель недостижима?
  • Всем ли приходится постоянно преодолевать себя? Роль "надо" на пути достижения цели.
  • Отечественное гуманитарное знание в рамках соврменности. Цели образования и воспитания. Русский язык.
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Первая цель и.... подмена цели
  • Что надо сделать, чтобы превратить мечту в реальность?
  • Динамическое обесценивание как способ достижения цели
  • Правила постановки цели
  • Алгоритм постановки цели
  • Разрешите себе быть богатым. Инструкция — как это сделать быстро и правильно
  • Надо ли уживаться с нарциссом? А если надо, то как это сделать?
  • Технология постановки цели. Пазл 6
  • Не хочется, но надо… Как без стресса сделать то, что необходимо?
  • Зачем нужны цели? Цели, ради которых стоит жить!
  • 12 шагов успешной постановки цели в жизни для реализации
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • 5 советов как правильно манипулировать людьми, что бы достичь своей цели
  • 7 правил постановки Цели или как дать мозгу правильную установку.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь