Эмоциональный шантаж. Самопожертвователи.

Каждый четверг читаю вместе с вами книгу Сюзан Форвард "Эмоциональный шантаж". 

Ее величество ТЕНЬ работает на нас. Мы многое делаем автоматически, не задумываясь. И это здорово, представляете, если бы нам каждую минуту приходилось принимать решение, куда сделать следующий шаг,  ох, с ума сойдешь! Приняли решение пойти в магазин и  ноги знают дорогу. Так, обычно, мы автоматически меняем роли или маски. Приходя с работы домой, из дома на вечеринку, с мужем, с мамой, с подругой - мы разные, в разной обстановке, и наши изменения часто бессознательные. 

Детьми, мы просили шоколадку, игрушку, дулись или плакали, когда не получали желаемого. Мы были бессознательными шантажистами!

Ведь что такое шантаж - это разные способы воздействовать на эмоциональное состояние другого, ради достижения своей цели. Далеко не все наши действия осознаются, а значит мы иногда бессознательно мы и манипулируем, и шантажируем. 

Так мы все шантажисты?

Да, шантаж, один из способов взаимодействия, и мы не раз уже использовали его. Однако, любое психологическое воздействие, в том числе шантаж, имеет свою частоту и силу проявления. Шантажист наказывает за невыполнение его просьб, прямых и косвенных. И это его преимущественный способ общения! Его обычная реакция на отказ выполнить просьбу.  

Можете ли вы пережить отказ на вашу просьбу без мести, без наказания вашего партнера? 

Сегодня мы обсуждаем шантажистов самопожервователей.

У самопожертвователей автоматические шантажирующие действия  очень похожи на действия ребенка требующего шоколадку.

Они доводят до нашего сведения, что, если мы не сделаем того, что им нужно, они очень огорчатся. «Самопожертвователи» могут клясться совершить какой-нибудь поступок, который разобьет им жизнь, или даже сделать что-то с собой, потому что это самый успешный способ манипулировать нами. «…«Если ты не сделаешь того-то и того-то, я не буду есть/спать/пить/принимать лекарства», «Если ты от меня уйдешь, я покончу с собой».. 

 Там, где «каратель» превращает свою жертву в ребенка, «самопожертвователи» заставляют объекты шантажа играть роль взрослых — единственных взрослых людей в отношениях. Мы должны бежать к ним, когда они заплачут, утешать, когда они огорчены, догадываться, от чего им неуютно, и тут же все исправлять и поправлять. 

Единственные ответственные, дееспособные люди, которые могут спасти «самопожертвователей» от самих себя, компенсировать их беспомощность, защитить их хрупкие души, — это мы.

В действительности самопожертвователи вовсе не похожи на слабаков, но они привыкли выставлять свою слабость, как щит, за которым прячется наказующий меч.

Вся трагедия в том, что чаще всего самопожертвователи - это близкие нам люди, более того, они могут быть уверены, что тоже горячо любят нас. Именно по этому невыполнение их просьбы они воспринимают как нелюбовь, обижаются и наказывают в ответ. 

Самая страшная их угроза  - угроза суицида.

Приведу некоторые закономерности. Среди суицидников различают две категории, те для кого жизнь реально превратилась в пытку, и они хотят ее закончить. И другая категория -  демонстративная. Демонстраторы - не имеют намерения уйти из жизни, их цель привлечь внимание к своим нуждам, к своим «шоколадкам». Их демонстративные попытки редко заканчиваются свершившимся суицидом. Однако, если самопожертвователь не рассчитает время, и помощь придет слишком поздно, то суицид может осуществиться, как бы по ошибке.

Наша глубоко затаенная тревога заключается в том, что после нескольких лет пустых угроз мы можем вернуться домой и увидеть, что угроза в конце концов приведена в исполнение.

Но вот что не приходит в голову сверх ответственным людям, опекунам шантажиста. Даже если они обеспечат самопожертвователю 100 шоколадок, нет гарантии, что этим они его уберегут. 

Большинство эмоциональных шантажистов — не чудовища. Ими редко движет зло, скорее — демоны, сидящие внутри, о которых подробнее поговорим позже.

Все дело в том, что у самопожервователей закрепилось желание угрожать нанесением вреда себе, а у их опекунов, кто бежит им на помощь, есть свой «крючок» за который шантажист и цепляет.  Опекунам страшны угрозы, ведь однажды шантажист может их исполнить. 

Мы, заглядывая вперед, страшимся оказаться виноватыми в его самоповреждении, и главное, мы уже заранее не можем себя простить! Ощущение, что выбора нет. Мы в ответственности за тех кого приручили - так кажется говорил Маленький принц.

Знакомо вам это чувство?

Так опекун заглатывает крючок, становясь реальной жертвой шантажа - страх вины накрывает с головой. И что не сделаешь, чтобы снять с себя эту жуткую ответственность.  Осознают они это или нет, но в их действиях как бы прописана идея «держать мир на своих плечах». Может, тут я слишком обобщаю, ну не мир, а хотя бы жизнь самопожертвователя. Но вот что опекуны точно не держат - это ответственность за свою жизнь. Как будто их жизнь предназначена для защиты самопожертвователя от самого себя.

Важный вопрос к сверх ответственным:  Как это происходит, что ваша жизнь оказывается всегда на втором месте, а вы в рабстве у шантажиста ?