Детские страхи

«Мама, не могу спать. Там привидение!»
⠀
Думаю, все родители хоть раз слышали примерно такие слова от своих деток. И это нормально - бояться. А ещё лучше сразу разобраться и отбояться!
⠀
❌ Чего НЕ стоит делать в этой ситуации:
1. Доказывать ребёнку, что такого существа нет. Ребёнок в это верит.
2. Пугаться - сохраняйте спокойствие.
3. Избавляться от страха. Уничтожить не получится.
4. Разрешать смотреть кино, передачи, играть в игры и читать литературу не по возрасту и пониманию.
5. Особенно, если ребёнок впечатлительный.
⠀
Что же делать❓
1. Спокойно согласиться с тем, что ребёнок боится. И это нормально.
2. Сохранять спокойствие, попытаться познакомится со страхом. Порасспрашивать ребёнка. Поискать, что конкретно стоит за этим страхом.
3. Важные вопросы: для чего он приходит в гости? Что он хочет получить? Зачем это ему?
4. Не убиваем страх. И не даём страху запугать ребёнка. Ищем варианты. Пытаемся договорится. И расстаться. Мирно. И тут включаем творчество. Например, предложите создать вакцину и превратить страшного Зомби обратно в человека (как раз недавно занималась этим с маленьким клиентом). Идите за ребёнком.
5. А разобравшись, можно нарисовать страх, придумать про него историю/сказку. Вылепить. Проиграть, где мама может быть в роли ребёнка, которого пугает страх. А малыш в роли страха будет пугать маму/папу. Можно поиграть с персонажами
⠀
⭕️ Важно: не уничтожаем страх, даже в рисунке. Принимаем. Стараемся сделать его не страшным, то есть помогаем ребёнку его прожить. Ведь у этой эмоции как и у всех остальных тоже есть цикл. Начало, пик, окончание. Важно прожить этот пик. Подобраться к страху вплотную. Побыть с ним.
⠀
Потому что непроработанный страх, так и будет жить в психике. А тот, с которым удалось познакомиться и подружиться, рассмотреть поближе - уйдёт сам. Наберитесь терпения.
⠀
❗️Внимание: описанное успешно работает со страхами не слишком сильными и возникшими недавно.
⠀
На каждом этапе развития для детей характерны свои страхи:
✅ первые полгода:
малыш боится громкого шума, резких движений, падение;
✅ полгода - год: громкие звуки от определенных предметов, незнакомые люди, смена обстановки, высота;
✅1 - 2 года: разлука с родителями, боязнь незнакомых, травмироваться, засыпать;
✅2 - 3: отвержение со стороны родителей, незнакомые ровесники, изменение распорядка, новые условия, большие громкие объекты (машины, например);
✅3 - 5: темнота, одиночество, замкнутое пространство. В темноту проецируется все, что не было пережито днём:
✅6 - 7: страх смерти;
✅7 - 8: неодобрение со стороны родителей, несоответствие их пожеланиям;
✅После 8 лет: смерть родителей.
⠀
Это возрастные страхи. Их возникновение нормально. Однако часть из них может не проявиться у вашего ребёнка. Важно, чтобы эти страхи не становились устойчивы и не мешали жизни. 

В следующей статье планирую рассказать о других причинах страхов. А также одном из самых непростых - страхе смерти.  Следите за продолжением.