|
Страхи. Страх темноты.Автор статьи: Афанасьева Лилия Вениаминовна
Этот страх присущ не только детям, но и взрослым, а корни его часто тянутся из детства. Если страх не разбирать, то со временем он может стать еще больше О такой ситуации и рассказала мне моя клиентка из Москвы. Проблема стала актуальна для нее в последнее время, когда её муж сменил место работы, и стал уезжать в командировки, а женщине приходилось спать одной в комнате, с включенным светом Кроме того, она обозначила свою проблему сказав, что, когда идет ночью в туалет, ей кажется что кто-то все время её преследует. Это настолько большой страх, что он даже как бы прикасается к ней: «темнота касается моей кожи». Ну, и когда ситуация стала понятна, я начала работать с ней как опытный психотерапевт. Первопричина страха была следующей: клиентка вспомнила свой детский возраст - она идет по комнате, чувствует, что зло рядом: её могут схватить, кто-то идет сзади. Это преследовало её по жизни. А далее мы вышли на проблемный момент. Когда девочка болела, и у неё была высокая температура, то ей стало казаться, что к ней лезут какие-то кикиморы. И дальше стало ясно, что на тот момент она очень увлекалась сказками, оттуда ребенок и получил эту дозу страха. Сейчас поняв, что она уже взрослая, и что глупо жить со страхом той девочки, тем более, что его можно убрать, добавив себе необходимые ресурсы: смелости, добра, позитива, и весь негатив, связный с этой историей уйдет. Но были еще причины страха. Она вспомнила, когда бабашка начала пугать её всякими ведьмами, колдунами, и прочими. Сейчас клиентка поняла, что это было сделано бабушкой для того, чтобы девочка её слушалась. Кстати, я думаю, взрослым, тоже стоит подумать о том, что они говорят своим детям. Довольно часто я слышу историю про бабая, который живет в шкафу, или то, что он придет и унесет ребенка, если тот не будет слушаться. Это первый звоночек, о том, что у ребенка может развиться страх. Так что, подумайте об этом. Но мы идем дальше, и тут уже более поздняя история, которая так же оставила свой отпечаток в жизни клиентки. Она вспомнила, что когда вышла замуж, они с мужем часто смотрели ужастики, триллеры и т.п. После этого появилось это ощущение, что*темнота тебя касается*. Сейчас мне, как хорошему психотерапевту, предстояло помочь клиентке переписать эти страницы своей жизни, внеся позитивные изменения. Женщина представила режиссера фильма, и мы вышли на другой смысл, который стал ей очевиден: "Весь это страх, ледяной ужас, холод – все это надо было режиссеру, чтобы *пошевелить чувства* (слова клиентки)". И теперь, осознав это, она смогла убрать страх у себя. После этого, клиентка почувствовала, как страх отпустил её. Мы сделали пристройку к будущему, где она увидела себя, которой хорошо, спокойно, и это теперь станет её нормальным состоянием. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|