Страх изменения стиля жизни после родов при психотелесном отказе от зачатия (техника)

Когда при отсутствии физиологических причин, желанная беременность не наступает, говорят о психологическом бесплодии. Поскольку бесплодие подразумевает отсутствие возможности при регулярной половой жизни, зачать ребенка, уместнее в данном случае использовать термин психотелесный отказ от зачатия.  

Психотелесный отказ от зачатия может быть вызван различными причинами. В данной статье остановимся на такой причине, как страх изменения стиля жизни после родов.  Он может осознаваться, но чаще находится на неосознаваемом уровне, т.к. вызван подавленными ранее пережитыми эмоциями, вытесненными и давно забытыми, которые могут быть проработаны в ходе личной психотерапии. 

 Анализ потребностей при психотелесном отказе от зачатия (техника)

 Взять 2 листа бумаги формата А4. На первом листе бумаги написать заголовок "Анализ изменения потребностей в период беременности", на втором листе "Анализ изменений потребностей после рождения ребенка". Разделить лист бумаги на 2 части. В левой части написать "удовлетворение потребностей в настоящее время", в правой - на первом листе "удовлетворение потребностей в период беременности", на втором листе "удовлетворение потребностей после рождения ребенка". Анализ проводится по следующим параметрам:

1) физиологические потребности (в пище, жидкости, сне, сексе);

2) потребности в безопасности (уверенности в завтрашнем дне, защищенности, стабильности, комфорте);

3) социальные потребности (сохранение определенного круга общения, удовлетворение потребности во внимании и заботе, поддержке референтными людьми);

4) потребности в уважении и признании (уважение со стороны значимого окружения, самоуважение, любовь, значимость и нужность для референтных лиц);

5) творческие потребности (созидание, творческий процесс, креатив);

6) эстетические потребности (удовлетворение потребности в радости, гармонии, красоте);

7) духовные потребности (личностный и профессиональный рост, самоакутализация и самореализация).

Результаты анализа желательно проработать с психологом.

 Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Если вам понравилась статья, ставьте «спасибо»,  оставляйте свои отзывы.