Что сильнее: страх смерти или страх жизни?

Автор статьи: Горюшкина Ольга

Что вы боитесь больше⁉ 

Все наши биологические защитные механизмы в организме направлены на то, чтобы избежать смерти. Казалось бы, что может быть страшнее, чем умереть. Думая о смерти возникает множество сопутствующих страхов, таких как: 

  • страх необратимости;
  • страх причинить боль близким;
  • страх потери ощущений;
  • страх что-то не успеть сделать;
  • страх боли при умирании;
  • страх потери контроля над собой;
  • и другие.
     
    Хорошая новость заключается в том, что у нас есть встроенный механизм, который позволяет справляться со страхами: как только мы понимаем «проблему» наш мозг тут же придумывает способы ее решения.
    Если вы боитесь боли, то вы тут же сразу в голове выстраиваете список, где можно боль получить, какой она может быть и тут же приходят идеи, как можно с ней справится (найти лучших врачей, вести здоровый образ жизни, сдать анализы, пить витамины, пересмотреть спортивный режим и тп)
     
    Прямо напротив страха смерти стоит страх жить:
    💫 делать то, что хочется;
    🧗‍♀ испытывать сильные эмоции;
    🤽‍♀ делать ошибки;
    🍎 влюбляться;
    🌊 чувствовать себя свободным;
    🌈 ощущать жизнь во всех ее проявлениях.

    Страх жить - более сильный по своей структуре, чем страх умереть.

    Почему?

    (1) для того, чтобы чувствовать жизнь на 100% нам всегда нужно будет выходить из зоны комфорта, что противоестественно нашей природе
    (2) для того, чтобы испытывать сильные поолжительные эмоции нам нужно развивать наш эмоциональный аппарат, который будет расширяться и … чувствовать не только более широкий спектор положительных эмоций, но и прибавит спектор отрицательных
    (3) для того, чтобы реализовывать свои мечты, нам нужно будет отстаивать свою точку зрения, не соглашался с близкими (если они с нами не за одно), менять окружение при движении вперед и когда-то чувствовать себя очень одиноким на дороге к своей цели, потому что иногда между деревнями в горах ты можешь никого не встретить на пути…
     
    Кроме того, у страха жить есть множество вторичных выгод:
    - Можно не брать полностью ответственность за свою жизнь и объяснять неудачи внешними обстоятельствами
    - Можно оставаться в детской роли и искать одобрения, поддержки, защиты у более сильных фигур
    - Можно находиться в своей зоне комфорта и исследовать 50 оттенков серого вместо того, чтобы изучать все цвета радуги и оттенки настроения
    - Можно усиливать тревожность, напряжённость, гиперопеку - это такие «правильные» четы в восточноевропейской культуре, которые на уровне смыслов поддерживаются поколениями.
     
    В завершении мне хотелось бы оставить вас с некоторыми вопросами и размышлениями:
    - Как вам кажется, чего вы боитесь больше: жить на 100% или умереть?
    - Какие ваши мечты вы не реализуете много лет из-за страха, что не получится?
    - Когда в последний раз вы испытывали неожиданную радость на 10-ку по 10ти бальной шкале?
    - Что для вас является приоритетом в жизни: предсказуемость или исполнение желаний?
    - ЧТо вы можете сделать сегодня для движения к своей жизни мечты?


Просмотров: 763
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • От белой полосы к черной... Страх смерти или страх жизни
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Страх смерти – страх жизни
  • Страх смерти или страх жизни?
  • #2. Страх смерти. Боитесь ли Вы смерти так, как боюсь её я?
  • Страх смерти своей и близких
  • Мне 25, и я не хочу умирать. Что делать если сильный страх смерти?
  • Страх потери - страх жизни.
  • Страх жизни - страх боли
  • Страх, страх, страх.. УЖАС! Фобия??? Я боюсь делать МРТ!!!
  • Страх смерти или желание жить?
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Страх смерти или как жить со скоростью любви.
  • Страх смерти: своей и близких людей (ответ на вопрос клиенту)
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Что делать, если возник страх смерти?
  • Страх Смерти = Любовь к Жизни
  • Как преодолеть страх смерти: 5 напоминаний о жизни
  • Страх подавиться едой и задохнуться. Два способа, как еще больше усилить свой страх?
  • Грани жизни. Влюбиться для того, чтобы жить.
  • Страх мамы или страх жить без мамы. История о формировании личностной автономии
  • Если звезды зажигают.... или Как не чувствовать гнев и страх
  • Страх смерти: только не оставляй меня
  • Страх смерти. Что делать?
  • Опасные игры или стоит ли быть медиумом. Страх смерти*(заметки психотерапевта)
  • Как страх смерти может стать лекарством от прокрастинации
  • Появился страх смерти, что делать?
  • Почему вы анализируете вместо того, чтобы жить?
  • Материнская тревожность и страх смерти.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь