Мне 25, и я не хочу умирать. Что делать если сильный страх смерти?


Мне 25 и я не хочу умирать Что делать если сильный страх смерти


«Я очень боюсь смерти. Все говорят: ну что ты паришься. Еще жить, да жить. А я не могу!!! У меня не было страшных историй, полная семья. Похороны родственников были, но тоже ничего ужасного.

Мне не снятся страшные сны. Я не боюсь за свою жизнь. Меня страшит то, что я сейчас есть, и вдруг меня не будет, а что дальше….

Зачем тогда все это? - Я не верю в Бога, я не верю в перерождение и то, что будет что-то дальше…Не будет ничего, или пустота вместо меня! Это ужасно.


 Почему никто в моем возрасте об этом не думает? - Я что, одна такая?»

Все это изложила мне на психотерапевтическом приме клиентка из Москвы. Давайте попробуем понять некоторые ключевые точки данного страха. Быть может, эта история чем-то похожа на вашу, и сейчас есть шанс, пересмотреть свой взгляд на смерть.

Первое. Страх смерти является базовым, т.е. он есть у всех, но далеко не у каждого он принимает какие-то критические, зашкаливающие значения.


 Если тут – пиковая точка, то надо, как можно скорее начать работу со своим страхом. Само собой ничего не пройдет, а только усугубиться, потому как, у человека впереди полный тупик, а за ним, все, что угодно, любая болезнь, в том числе...

Второе. Неверие «ни во что» - это очень плохая штука. Я где-то прочитала, что «смерть атеиста страшна»….

Я бы даже сказала, что жизнь атеиста еще страшнее. Человеку не от чего отталкиваться, он только и думает о том, что я вам описала выше.


Третье. «Не верю в Бога». Это тоже не есть хорошо. Надо во что-то верить. Не нравится вам одна религия - переходите в другую, с иным мировоззрением, но лучше принадлежать к какому-то эгрегору, и там что-то в аспекте смерти будет обозначено, и войдет в вашу жизнь в виде некого ориентира.

Я не пыталась заставить ее верить во что-то. И даже не сказала – что её атеизм – это плохо.

Мы пошли простым путем. Что важно для девушки 25 лет? – Любовь, отношения, работа.

Сейчас есть парень, с которым она начала жить вместе, но ее напрягает нереализованность. Она лежит на диване и страдает, ничего не хочет делать. Сил и энергии ни на что не хватает.


 Для меня это понятно. Все уходит в страх смерти. Отсюда и лень, отсутствие мотивации – то, что отличает живых, от полумертвых.

За один сеанс я её перенастроила, как говорится: показала верный путь. В конце нашей психотерапии она даже забыла о своем страхе, так привлекательны ей показались перспективы будущего, когда мы «залатали» дыры смерти в её мозгу. Пока так, а дальше будет видно.

Приглашаю вас подписываться на мои статьи, и не бороться со страхом смерти, а просто убирать его через психотерапию.



Просмотров: 40
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Моя жизнь без меня. «В супермаркете никто не думает о смерти».
  • #2. Страх смерти. Боитесь ли Вы смерти так, как боюсь её я?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Что такое смерть и что дальше? (Личный опыт клинической смерти)
  • Боюсь смерти=хочу смерти
  • Страх смерти: как пережить смерть близкого человека
  • Что делать, если возник страх смерти?
  • Вера в Бога или страх смерти. Ч-1.
  • Страх смерти или желание жить?
  • Страх смерти или как жить со скоростью любви.
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Мне? К психологу? Я же не псих! Он что, будет учить меня жить?
  • Огромная черная волна во сне, страх что меня не будет.
  • Страх, что у меня нет дела, которое будет приносить доход.
  • У меня есть лишь СЕЙЧАС.
  • Как оно там, на сайте знакомств-3 Можно потрепаться, а дальше будет видно
  • Страх смерти. Что делать?
  • Есть ли границы у реальности? Очерки о Жизни и Смерти.
  • Появился страх смерти, что делать?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Как жить без страха смерти?
  • Как говорить о смерти? Как поддержать человека, который сейчас переживает утрату?
  • Мое отношение к смерти. Эссе по психологии смерти, горевания и утраты
  • Разговоры с детьми о смерти и отношение детей к смерти.
  • Страх публичных выступлений или - «У меня есть, что сказать!»
  • Жизнь без страха смерти



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь