Мне? К психологу? Я же не псих! Он что, будет учить меня жить?

 Мне? К психологу? я же не псих! Он что, будет учить меня жить?
Я и сам все знаю.
Давайте разбираться.

 Мне К психологу Я же не псих Он что будет учить меня жить

Чем это полезно?

 

Тем, что взгляд со стороны позволяет увидеть проблему в ином свете, увидеть иные пути решения. Расширить свой поведенческий репертуар (к примеру, отработать в безопасной обстановке диалог с близким человеком, либо тем, с кем очень сложно общаться).

Позволяет увидеть свои "грабли", свои "триггеры" (то, что Вас непременно задевает за живое). Увидеть-осознать-принять-изменить.

 

Сколько Вы возьмете от консультации?

 

Здесь многое зависит от рефлексии и от грамотного специалиста. Рефлексия (самовосприятие) - размышление о своём психическом состоянии, склонность анализировать свои переживания.

Высокий уровень - когда Вы уже обдумали тщательно свой запрос (со всех сторон его покрутили и никак не можете увидеть что-то еще). Низкий уровень - "а причем здесь я? Это все они, их и меняйте". В первом случае человек настроен на то, чтобы услышать новую информацию, во втором необходим длительный подготовительный этап для того, чтобы появились рассуждения как в первом случае.

 

Как часто посещать психолога?

 

В случае если Вы не знаете, что можете сделать в той или иной ситуации, если Ваши переживания интенсивны и Вы не справляетесь с ними, если хотите что-то поменять в жизни, но не знаете, как это сделать... Здесь мы плавно переходим к перечислению многочисленных запросов.

Выражу свое мнение: хочу, чтобы после работы со мной человек занимал активную позицию, возможно, стал бы самостоятельно изучать что-то из психологии. Лелею надежду, что он будет справляться самостоятельно и ему не нужно каждый год проходить терапию.

 

Психолог - образец сверхчеловека и знает, как жить, поэтому учит других?

 

Начнем с того, что психолог сам должен проходить личную терапию (чтобы его проблемы не резонировали при работе с клиентами), сохраняя тем самым объективный взгляд. Действительно, психолог как специалист обладает знаниями научной психологии, но учить он не может. Как говорят, нельзя научить человека, человек может только научиться (имея в виду активную позицию ученика). Он может направить, показать иную сторону проблемы (а возможно, именно участие человека в создании этой проблемы), найти ресурсы для преодоления той или иной ситуации. Для меня в этом процессе важна партнерская позиция психолога, избегающая рентгеновского взгляда свысока (ЯЖПСИХОЛОГ).

В связи с этим метапозиция системной терапии отвечает моим требованиям: специалист действует из позиции незнания, не желает помочь (читай - причинить добро), идет за клиентом.

 

Как выбрать психолога?

 

В профессии по типу человек-человек не обойтись без личностного фактора. Нравится ли мне этот человек? Приятно ли с ним общаться? Думаю, полагаться нужно на эти факторы. Да, я знаю, что бывает и  так называемое сопротивление. Но с моей точки зрения (и опыта), лучше выбрать того, к чьему мнению захочется прислушаться, даже если оно идет вразрез с Вашим.

 



Просмотров: 574
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что делать, если близкий человек находится в депрессивном состоянии, и как с ним общаться?
  • Что может увидеть каждый в проекте "Взвешенные люди"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Может ли человек сам решить все свои психологические проблемы?
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Как поддержать мужчину? Что нужно делать, а что ни в коем случае нельзя?
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Если человек говорит, что не хочет больше жить...
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Что делать, если близкий мне человек в депрессии.
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Что позволяет увидеть генограмма?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Сколько ходить к психологу и что мне за это будет?
  • Я верю в то, что любой человек достоин, чтобы его хвалили!
  • «Ты что, мне не доверяешь?" или как и почему мы позволяем проламывать свои границы в сексе.
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь