Психическая боль: миф или реальность.

В последнее время в работе часто говорим с клиентами про боль, а также желания от нее убежать.

Боль возникает тогда, когда есть угроза разрыва отношений, нарушение физических или психических границ.

Появляясь на свет мы проходим трудный путь, адаптируясь в дальнейшем к окружающему миру индикатором дружественности или враждебности является боль.

Чем старше становимся, тем больше стремимся ее избежать. И каждый раз я задаюсь вопросом — отчего так происходит?

С одной стороны осознаю, что если ты болен — слаб, если слаб — тебя убьют. Так было когда-то.

Сейчас под "убьют" понимают потерю работы, кризис в семье, личностный кризис, конфликты с близкими. Каждый раз сталкиваясь со сложной эмоциональной ситуацией мы испытываем боль, но даем ли возможность себе ее прочувствовать — нет.

То, что я описываю это явление психического мира, которое нельзя взять в руки и пощупать, поставить в рамочку. Чёрт, даже на МРТ ее нельзя увидеть! Но если ее пустить, то она захватывает полностью все сознание, делая медленным, уязвимым и бессильным человеком.

Чтобы избежать этого "прекрасного" момента, мы боли избегаем. В ситуации когда услышали колкую фразу от близких людей — делаем вид, что не поняли о чем идет речь. На работе испытали очередной раз унижение в присутствие коллег, также сделали вид, что не заметили. Примеров можно приводить много, сколько людей столько и способов избегания реальных болезненных ситуаций, в этом плане человек существо очень творческое.

Но, оттого что перестали ее чувствовать боль никуда не ушла, просто не напоминает о себе. Чем больше появляется в жизни ситуаций в которых игнорируется вторжение в свое "Я", тем сложнее их переводить в разряд не значимых. Иногда ситуация не настолько критичная, но воспринимается как невыносимая. Это связано с тем, что "место" в котором локализовалась вся боль переполнено.

И тогда наступает момент когда, из "мифической" боли, она становится физической, которая пугает не меньше. Как правило, избегать ее уже сложнее, но это другая история...