Такая "родная" депрессия

Почему я пришла в психологию и захотела помогать людям преодолеть свою боль?

Потому что это сложно, справиться самой (им), депрессия может затягиваться годами. 

Расскажу вам правдивую историю, как я справлялась до...


Моя любимая депрессия, с тобой мне так хорошо, тепло, уютно. Я могу поплакать в подушку и лежать целыми днями и страдать. Смотреть душераздирающие сериалы и ничего не делать, похныкать на плечо друзьям, как жесток мир, чтобы меня пожалели, успокоили, посочувствовали, а ещё лучше решили мои проблемы одним махом.

Вот только какие проблемы???

Что решили???

Хочу, чтобы меня взяли за руку, как ребенка и вели по жизни, чтобы оберегали меня от боли и неверных шагов, от ошибок и разочарований. Хочу, чтобы мне дарили подарки, желательно в виде недвижимости, автомобилей, драгоценностей, безлимитного счета и путешествий. Вот тогда я буду уверена в себе, знать, что меня любят и ценят, что я вот такая замечательная умница, хоть и депрессивная, ноющая на жизнь и вообще, "все вокруг мне должны и все виновны".

Вопрос? А почему я сама не могу себе дать того, в чем есть потребность?
Почему я так хочу переложить ответственность за свою жизнь на других?

Депрессия длилась, пока я не свалилась в яму, которую сама себе рыла годами, и не поняла, что сама себя не люблю, и не ценю. И в какой то момент, даже не в какой-то,  ещё в детстве это было, захотелось умереть, от безысходности, всем назло. ⠀
Ужасное состояние!

Работа не нравится, люди тоже, себя ненавижу. Ждать прынца спасителя бессмысленно. Кому нужна ТАКАЯ КЛАССНАЯ зануда?!

Поняв, что чудо не происходит, я стала прорабатывать себя, просматривать эфиры, выполнять всякие техники, медитации, проходить курсы, учиться. Искать и вытаскивать глубинные страхи внутри себя. Одним словом тащить себя из ямы за шиворот!🙈

Самое сложное было принять себя такой какая я есть, принять людей, без ожиданий и требований.

И я до сих пор копаю себя как архелог, только уже не так страшно как было в начале, одновременно помогая, через свой опыт, другим.

Мой внутренний мир, как интересный фильм, а что ещё, а что дальше?

#тетахилинг рулит!
Благодарю за ❤️
С любовью, Анна



Просмотров: 282
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Жизнь женщины: мне не нравится моя жизнь, но я не хочу предпринимать шаги, чтобы что-то изменить
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • "я хочу вернуть то, что у меня было"
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Хочу, чтобы все было и ничего за это не было
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Мужчина говорит, что ненавидит меня и что я сама во всем виновата (ответ на вопрос)
  • Хочу всего и побольше, и чтобы мне за это ничего не было.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • "О толстушках" или как принять себя, чтобы измениться.
  • Я хочу, чтобы было так, как я хочу. (Об ожиданиях)
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь