Почему я пришла в психологию и захотела помогать людям преодолеть свою боль?
Потому что это сложно, справиться самой (им), депрессия может затягиваться годами.
Расскажу вам правдивую историю, как я справлялась до...
Моя любимая депрессия, с тобой мне так хорошо, тепло, уютно. Я могу поплакать в подушку и лежать целыми днями и страдать. Смотреть душераздирающие сериалы и ничего не делать, похныкать на плечо друзьям, как жесток мир, чтобы меня пожалели, успокоили, посочувствовали, а ещё лучше решили мои проблемы одним махом.
⠀
Вот только какие проблемы???
Что решили???
⠀
Хочу, чтобы меня взяли за руку, как ребенка и вели по жизни, чтобы оберегали меня от боли и неверных шагов, от ошибок и разочарований. Хочу, чтобы мне дарили подарки, желательно в виде недвижимости, автомобилей, драгоценностей, безлимитного счета и путешествий. Вот тогда я буду уверена в себе, знать, что меня любят и ценят, что я вот такая замечательная умница, хоть и депрессивная, ноющая на жизнь и вообще, "все вокруг мне должны и все виновны".
⠀
Вопрос? А почему я сама не могу себе дать того, в чем есть потребность?
Почему я так хочу переложить ответственность за свою жизнь на других?
⠀
Депрессия длилась, пока я не свалилась в яму, которую сама себе рыла годами, и не поняла, что сама себя не люблю, и не ценю. И в какой то момент, даже не в какой-то, ещё в детстве это было, захотелось умереть, от безысходности, всем назло. ⠀
Ужасное состояние!
⠀
Работа не нравится, люди тоже, себя ненавижу. Ждать прынца спасителя бессмысленно. Кому нужна ТАКАЯ КЛАССНАЯ зануда?!
⠀
Поняв, что чудо не происходит, я стала прорабатывать себя, просматривать эфиры, выполнять всякие техники, медитации, проходить курсы, учиться. Искать и вытаскивать глубинные страхи внутри себя. Одним словом тащить себя из ямы за шиворот!🙈
⠀
Самое сложное было принять себя такой какая я есть, принять людей, без ожиданий и требований.
⠀
И я до сих пор копаю себя как архелог, только уже не так страшно как было в начале, одновременно помогая, через свой опыт, другим.
⠀
Мой внутренний мир, как интересный фильм, а что ещё, а что дальше?
#тетахилинг рулит!
Благодарю за ❤️
С любовью, Анна
