Такая "родная" депрессия

Почему я пришла в психологию и захотела помогать людям преодолеть свою боль?

Потому что это сложно, справиться самой (им), депрессия может затягиваться годами. 

Расскажу вам правдивую историю, как я справлялась до...


Моя любимая депрессия, с тобой мне так хорошо, тепло, уютно. Я могу поплакать в подушку и лежать целыми днями и страдать. Смотреть душераздирающие сериалы и ничего не делать, похныкать на плечо друзьям, как жесток мир, чтобы меня пожалели, успокоили, посочувствовали, а ещё лучше решили мои проблемы одним махом.

Вот только какие проблемы???

Что решили???

Хочу, чтобы меня взяли за руку, как ребенка и вели по жизни, чтобы оберегали меня от боли и неверных шагов, от ошибок и разочарований. Хочу, чтобы мне дарили подарки, желательно в виде недвижимости, автомобилей, драгоценностей, безлимитного счета и путешествий. Вот тогда я буду уверена в себе, знать, что меня любят и ценят, что я вот такая замечательная умница, хоть и депрессивная, ноющая на жизнь и вообще, "все вокруг мне должны и все виновны".

Вопрос? А почему я сама не могу себе дать того, в чем есть потребность?
Почему я так хочу переложить ответственность за свою жизнь на других?

Депрессия длилась, пока я не свалилась в яму, которую сама себе рыла годами, и не поняла, что сама себя не люблю, и не ценю. И в какой то момент, даже не в какой-то,  ещё в детстве это было, захотелось умереть, от безысходности, всем назло. ⠀
Ужасное состояние!

Работа не нравится, люди тоже, себя ненавижу. Ждать прынца спасителя бессмысленно. Кому нужна ТАКАЯ КЛАССНАЯ зануда?!

Поняв, что чудо не происходит, я стала прорабатывать себя, просматривать эфиры, выполнять всякие техники, медитации, проходить курсы, учиться. Искать и вытаскивать глубинные страхи внутри себя. Одним словом тащить себя из ямы за шиворот!🙈

Самое сложное было принять себя такой какая я есть, принять людей, без ожиданий и требований.

И я до сих пор копаю себя как архелог, только уже не так страшно как было в начале, одновременно помогая, через свой опыт, другим.

Мой внутренний мир, как интересный фильм, а что ещё, а что дальше?

#тетахилинг рулит!
Благодарю за ❤️
С любовью, Анна



Просмотров: 321
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • "Хочу чтобы она меня любила"... или основная потребность мужчины
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • "О толстушках" или как принять себя, чтобы измениться.
  • Хочу, чтобы меня любили такую, какая я есть.
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • «У меня есть тараканы» или комплекс неполноценности: как принять и полюбить себя.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Вопрос психологу №4: "Потеряла себя, ничего не хочу!"
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Хочу, чтобы все было и ничего за это не было
  • Познаем себя, чтобы лучше понимать и действовать: "Детские субличности"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • "я хочу вернуть то, что у меня было"
  • "Я хочу, чтобы он в меня влюбился!"
  • Принятие себя или почему меня не любят.
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Поведение людей в критической ситуации: почему не "сама хотела" и "сама виновата"
  • Принять себя такого, какой ты есть
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Ловушки в отношениях. "Я могу положиться только на себя"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь