Симптомы депрессии - простым языком с примерами

Депрессия - это группа аффективных расстройств (расстройств настроения), при которых наблюдается, как вы уже догадались, пониженное настроение и сложности с получением удовольствия от жизни и любых ее аспектов. Депрессии бывают разных видов, например, большое и малое расстройство, послеродовая депрессия, атипичная, биполярная в составе биполярного расстройства, и, соотвественно, депрессии могут иметь разные причины.

Симптомы депрессии  простым языком с примерами
Важно: депрессию диагностирует врач на основе комплексного подхода. Тем не менее, вы можете обратить внимание на признаки депрессии, при обнаружении которых имеет смысл обратиться к специалисту.

Итак, что может быть симптомом депрессии:

1. Подавленное настроение, причём независимо от того, что происходит в жизни человека. «Вчера меня повысили, но мне все равно плохо».

2. Равнодушие ко всему, даже к тем вещам, которые раньше радовали - ангедония. «Мне все равно, что есть - пирожные тли макароны».

3. Понижение двигательной активности - человек меньше двигается. «Не могу себя заставить».

4. Любые расстройства сна: сложности с засыпанием или просыпанием, прерывистый, тревожный сон, слишком малое или слишком большое количество сна в сутки. «Засыпаю в 4, просыпаюсь в час».

5. Проблемы с концентрацией и вниманием - самые простые вещи действия могут даваться очень тяжело. Человеку может быть сложно выполнять задачи, которые до этого были привычными и простыми. «Не могу рассортировать белье для стирки».

6. Нежелание выходить из дома, контактировать с людьми. «Зачем мне куда-то идти?»

7. Суицидальные мысли или, тем более, попытки! «Хочу все закончить, хочу исчезнуть».

8. Пессимизм в отношении себя и своего будущего, ощущение, что лучше не станет никогда. «Все равно ничего не изменится», «Какой смысл».

9. Также низкая оценка себя, самокритичность, постоянное чувство вины. «Я ничего не стою, я ничтожный».

10. Спутанность сознания, ощущение, что все происходит с кем-то другим (дереализация и деперсонализация). «Я как будто наблюдала со стороны».

11. Ощущение физической боли, в том числе головной, расстройства жкт. «Уже две недели расстройство кишечника»

12. Проблемы с памятью - сложно вспомнить какую-то важную информацию или запомнить новую. «Не могу запомнить шестизначный код от мобильного банка».

 13. Постоянная усталость, упадок сил, человек быстро утомляется. «У меня ни на что нет сил. Я все время хочу спать».

14. Тревожность, человек испытывает тревогу, нервничает, причём часто, как может показаться, «без повода». «Все время тревожно, хотя ни о чем таком не думаю. Смотрю фильм и вдруг накатывает».

15. Может «снижаться иммунитет» - человек чаще болеет и дольше восстанавливается. «За зиму 4 раза переболел орви».

Конечно, каждый из этих признаков иногда случается у вполне здорового человека. Но при депрессии они длятся дольше и могут не зависеть от того, что фактически происходит в жизни. В любом случае, не стоит ставить себе диагнозы самостоятельно, но если чувствуете, что с вами или вашими близкими «что-то не то», подумайте об обращении к специалисту.

Депрессия лечится.

Берегите себя! И спасибо за прочтение.

 



Просмотров: 398
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Виды тревожных расстройств, которые могут приводить к депрессии и значительно снизить качество жизни
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Что происходит с памятью и вниманием при депрессии?
  • Что такое депрессия? Как отличить снижение настроения, лень уныние от депрессии? Лечение депрессии.
  • «Любители» депрессии или о том, Как сложно любить человека в депрессии
  • «депрессия депрессии рознь» - немного о клинической психодиагностике депрессии.
  • Как выбраться из депрессии после того, как тебя бросил любимый человек
  • Основные признаки депрессии: когда нужно обратиться к специалисту.
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Расстройства настроения. Депрессии.
  • Я больше ничего не хочу. О ценности депрессии
  • Несколько слов о депрессии: опорой может быть только нечто существующее
  • Что делать, если близкий мне человек в депрессии.
  • Что делать, если в депрессии близкий человек?
  • Причины, из-за которых человек не может выйти из страданий после расставания
  • Депрессия. Как быть рядом с близким человеком в депрессии.
  • Как быстро выйти из депрессии. ДПДГ: проработка психологических травм и стрессов, депрессии
  • Депрессия. Что это такое? Признаки депрессии.
  • Если страдание всегда рядом. Как помочь близкому человеку в депрессии? И как поддержать себя?
  • Два человека, которые не имеют ничего общего: могут ли они быть вместе?
  • Хаос рождает только хаос. 10 причин, которые могут привести к депрессии.
  • Что может приводить нас к депрессии?
  • Какие три вещи нужно убрать из жизни, если вы в депрессии
  • Биполярное расстройство. Признаки того, что нужно обратиться к специалисту.
  • «Ничего не хочу. Может быть работа - это не мое?»
  • Правда о депрессии. Что такое депрессия? Депрессия – это болезнь или реакция на событие?
  • Стимуляция мозга при тяжелой депрессии может облегчить суицидальное мышление.
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Скрытая депрессия может быть в любом возрасте
  • Депрессия без депрессии



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь