Интервью с психологом: выбор профессии, тема смерти и утраты
Недавно у меня брали интервью, где рассказывала о себе и о людях, с которыми я встречаюсь на психологических консультациях.
Как ты решила стать психологом? И как ты пришла к теме утраты?
Я заметила, что мне всегда было интересно понимать человека, понимать, что ему важно в жизни и почему. Когда я начинала, психология была менее популярна и известна, и я совсем не понимала, что это такое. Не подозревала, сколько разных психологов есть и сколько разных вариантов называть себя психологом. Психолог в школе, психолог-педагог, психолог-консультант, психолог-дефектолог, психолог-исследователь и т.д. И это про разные области, разные навыки и умение, возможно, и разные ценности и смыслы. В какой-то момент я выбрала консультирование и психотерапию, и пока вдоволь счастливая в этом направлении, в моменты доверия и классных шагов людей в сторону желаемой жизни.
С утратой впервые начала работать на горячей линии помощи людям, столкнувшимся с онкологическим заболеванием. Была волонтером в детской онкологической больнице, занималась с детьми и родителями арт-терапией. Но сама тема утраты со мной давно, т.к. я сама переживала утрату близкого человека, моей мамы. Об этом я писала в первых постах. Мой опыт повлиял не меня и на то, как я отношусь к этой теме, к желанию сделать её менее табулированной.
В какой психологической помощи нуждаются умирающие?
Я думаю, что здесь речь не только про психологическую помощь, а помощь вообще. Поддержке, тому, чтобы кто-то был Рядом. Чтобы тема смерти не умалчивалась, и о ней можно было как-то поговорить, помочь человек, который близок к смерти, заговорить о важных историях в его жизни, где-то дать пространство слезам, злости и тд. Некоторым хочется говорить о том, как бы они хотели, чтобы о них помнили. Здорово, когда удаётся привлечь и семью, друзей, и психолога. И не забывать в этом процессе про себя и что рядом быть непросто.
Как пережить людям горе утраты? Что испытывают родственники при потере любимых?
Думаю, у каждого человека на это своей ответ или ответы, и они могут меняться со временем. Я только помогаю эти ответы найти, задаю вопросы и откликаюсь. Разные штуки приходят, может чувство вины прийти, злость, чувство несправедливости, отчаяния, бессилие, шок. Но я точно верю, что за этими разными ответами утрате стоят ценности человека и то важное, что ему хочется сохранить.
Например, о том, как отношения с человеком были важны или о том, как важна справедливость, любовь, семья. Я обращаю внимание на ответы человека, реакции на утрату. Важно признавать ценности, которые нарушены, давать пространство слезам, тому, что человеку кажется нужным сейчас и помогающим. И он не один с тем, что с ним происходит.
Что ты хочешь сказать публике своими текстами? Есть ли цель твоего сообщения ей?
Мне важно говорить об утрате, ведь это очень закрытая и табуированная тема, о смерти не говорят как о Волондеморте. Говорить о потере как будто ещё не так принято в культуре, о том, что тяжело и горюющим и тем, кто рядом просто не говорят. А это существует и почти каждый сталкивается в своей жизни с какой-то потерей. Если об этом говорят, то только при масштабных катастрофах и убийствах. И ещё меньше говорят о том, что человек может потерять себя, работу, свои надежды - а это тоже больно. Хочу, чтобы поддержка в утрате была доступна и было пространство для разговоров о ней.
Конечно, это ещё и продвигает меня как специалиста в теме, с которой мне важно соприкасаться и помогать.
Насколько табуирована тема смерти в обществе? Находят ли отклик твои сообщения на эту тему?
Отклики есть, они не быстрые, об этом тяжело говорить и писать, но вот был пост благодарности близким. Был большой отклик, столько тепла и голосов! Я осознаю, что тема такая, что с ней не будет постоянных открытых откликов, но я чувствую их все равно. И верю, что когда влияние табированности снизится - об это будет говорить легче, молчания будет меньше.
Куда обращаться людям переживающим утрату? И тем, кто неизлечимо болен?
Важно не бросать себя и быть на своей стороне. Можно обратиться к психологу, ко мне или я всегда готова кого-то рекомендовать, если чем-то не подхожу человеку.
Есть служба - Ясное Утро. У них есть сайт, горячая линия психологической поддержки онкологических пациентов и их близких, а также бесплатные консультации, группы поддержки для людей, столкнувшихся с онкологией, и группы поддержки для горюющих.
Берегите себя!
