Программа избавления от аллергии с учетом психологических причин ее возникновения

Прежде всего, необходимо отметить, что детерминанты аллергии, как и многих заболеваний (https://www.psyoffice.ru/selected/416/), включают психологическое содержание. Данные причины возникают из-за перевода негативных мыслей в физиологические реакции, отражаясь на работе иммунной, нервной и эндокринной систем организма.

Программа избавления от аллергии (под руководством психолога)

Обследование у врачей, выявление аллергенов (пыльца каких растений, шерсть животных и т.п.). С учетом аллергена психолог подберет техники проработки психотравм, явившихся первопричиной аллергии. Так, при выявлении аллергии на пыльцу растений, деревьев причиной послужили отрицательные эмоции, переживания, которые происходили весной в период цветения и зафиксировались в виде защитной реакции – слезотечения, кожного зуда, покраснения кожи т.п. аллергической реакции. Как правило, аллергия начинает появляться рано – еще в младенчестве, развиваясь в дальнейшем в бронхиальную астму. Причиной аллергической реакции является желание ребенка быть любимым мамой, получить ее ласку и заботу, подавление импульса плача, когда ему не давали выразить свои эмоции, например, подавляя фразой «мужчины не плачут», «мама устала, и, если ты будешь плакать, я не буду тебя любить» и т.п. Первопричиной появления аллергического ринита может быть переживание чувства вины, желание избавиться от необходимости общения с токсичным для него заболевшего, человеком. Если в качестве аллергена выступает шерсть животных, то первопричиной мог быть сильный страх, испуг, переживание горя, которые были вытеснены в область бессознательное и давно забылись. Аллергическая реакция на сенсорные ощущения (температура, свет) может быть связана с подавлением, вытеснением собственных желаний и заменой их на навязанные извне.

Определить вторичные выгоды, преимущества, которые дает аллергия человеку (например, получает возможность невыхода на работу или учебу, освобождается от работы по дому, получает то внимание референтных лиц, которого ему не хватает). Замена деструктивной формы на конструктивную.

Выявление причин, вызывающих негативные эмоции и проработка их. Выявляются психологом как сами негативные эмоции, так и их первопричины. Так, аллергия в области кожных покровов часто вызывается нарушением личных границ человека. В связи с этим выявляются случаи их нарушения и проработка.  

 Выявление окружения и анализ качества общения с окружающими людьми. Поскольку, как правило, еще с детства человек, страдающий аллергией, подавляет свои собственные эмоции и желания, во взрослом возрасте возникает неконтролируемая агрессия, раздражительность в отношении окружающих людей, в большей степени – близких, значимых, реферетных.

Повышение самооценки. Как правило, психотравмы, послужившие пусковым механизмом для запуска аллергической реакции, служат причиной снижения самооценки, например, с помощью техник «Ай да я, ай да молодец» https://www.psyoffice.ru/media/17423/, «Похвальное письмо себе» https://www.psyoffice.ru/media/16768/

В завершение хочу отметить, что медикаментозно не удается вылечить аллергию. Поэтому необходима комплексная работа с психологом для выявления причин и устранения последствий.

Желаю здоровья!