Эмоциональная переработка в ЭФТ

Во взаимодействиях со значимыми другими  переживание определенных эмоций  развивается, по-видимому, предсказуемым образом. Так, в ситуациях небезопасности  или угрозы универсальный  способ регуляции боли и стыда  состоит в том, чтобы  превратить эти переживания во вторичную злость  или праведный гнев.  Гнев призван защитить человека от его собственных эмоций  и от возможного ожидаемого вреда от другого. Если первичная реакция боль,  стоящая за гневом  - остается непроработанной,  внутренняя и внешняя реальность начинает выстраиваться вокруг  гнева, что побуждает у другого реакции продолжающие подпитывать гневные реакции. Этот вид гнева существенно отличается от  первичного гнева,  возникающего, когда запуганный супруг  соприкасается со своей болью и страхом,  что естественный образом приводит  к выражению протеста в связи с ощущаемым  недостатком уважения со стороны партнера.

Разные эмоции развиваются различными способами. Стыд является одной из особенно проблемных эмоций. Слезы могут сблизить людей, гнев может быть стимулом к проявлению уверенности и уважения, но стыд по своей природе побуждает скрывать и разделять. Стыд – это настолько неприятный опыт, что может создать модель себя как никчемного и недостойного любви. Самые обычные способы справится со стыдом  - это разозлиться на других или вообще заморозить эмоции привязанности и отстраниться от контактов с другими.

Страх – самая распространенная эмоция в неблагополучных браках. Страх провоцирует реакции бегства. Разные авторы идентифицировали разные страхи, которые обычно возникают в отношениях привязанности:  это страх быть оставленным  или брошенным, страх оказаться конролируемым и беспомощным. Страх как вторичная эмоция  (учитывая, что обычно это первичная эмоция)  в большинстве случаев поддается терапии. Обычно в поворотных эпизодах ЭФТ  именно страх  является ключевым  моментом, благодаря которому происходят изменения. В эпизодах смягчения,  когда человек решается на риск  и делает шаг  навстречу партнеру  и просит его об  удовлетворении  своих потребностей  привязанности,  гнев и кажущееся отстранение  естественным образом  уступают место сильным страхам,  которые проживаются и перерабатываются на сессии.

МАКАРЕНКО АМАЛИЯ (ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И СЕМЕЙНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ)

Тел./Viber/WhatsApp/Botim: + 3 8 067 728 80 10
Skype: amaliyamakarenko
E-mail: [email protected]
Сайт: amaliyamakarenko.com.ua