Мой страх - это друг или враг?

    Многим из нас знакомо чувство страха, сколько мы тратим сил и напряжения для борьбы (или отрицания) со своими страхами. Направляя все свое внимание на борьбу с внутренним страхом, мы стараемся сдерживать его проявление. Страх сжимает все изнутри, сковывает движения и мысли, усложняет общение и повышает раздражение.  Чего мы боимся и почему? Чем является для нас страх: проблемой или...? Да, да, именно или... Красота страха в том, что он является генератором чего-то ценного для нас. И это ценное можно назвать КЛАДом. И как добраться до своего личного клада?

   В сказках, которые в детстве нам рассказывали, говорится, что у клада всегда имеются хранители (змеи, огнедышащие драконы), задача которых оберегать и защищать клад. И чем ближе кто-то подходит к кладу, тем опаснее для него становится путь, змеи и драконы начинают усиленно шипеть, кусаться и защищать клад. Интересно, что драконы сами никогда не пользуются охраняемыми сокровищами, им достаточно обладать им и знать, что сокровища находятся в их власти. 

   Предлагаю провести аналогию в общении (отношений) с людьми: чем ближе к нам подходит человек (ближе привычного), возникает страх доверия, страх близости, страх манипуляции, страх, что это счастье не надолго или страх новых отношений, и этот список бесконечный..., и как следствие - реакция - просыпается внутренний дракон или змей, и мы начинаем извергать из уст своих яд, шипеть, огрызаться и "кусаться", может проявится сарказм или гнев, а может и желание внутренне закрыться и сделать вид, что это меня не касается. И мы вступаем в сговор с драконом, имеем сокровище, но не пользуемся им, а может и становимся частью того дракона (частью своего страха), который уже почти всецело поглотил личность и влез практически во все сферы деятельности и жизни человека. Некоторые предпочитают убить дракона (убить страх), при этом они забывают, что убив дракона они не могут открыть клад и пользоваться им, они превращаются в хранителя клада.

   Так что же скрывает наш внутренний дракон или змей? Ответ в сказке - отгадай три загадки, пройди свой путь, найди то, не знаю что, и доступ к кладу открыт. Сказки рассказывают, что только сильным и смелым, умным (мудрым) и ловким открывается доступ к кладу.

   Уважайте свои страхи - этот внутренний дракон - Ваш друг, который указывает место, где хранится именно Ваш клад. Его следует покормить и услышать, и он Вас допустит к самому ценному кладу в Вашей жизни, который откроет новые горизонты и возможности!

   Проявлений страхов много, а первичных источников формы страха всего четыре (с точки зрения Фрица Римманна):

1. Страх сближения, который приводит к отстраненности.

2. Страх расставания вызывает экзистенциальную депрессию (ощущение ужаса от одиночества).

3. Страх изменений вызывает навязчивую одержимость, побуждает человека устанавливать контроль, если не над людьми или над обстоятельствами, которые создают иллюзию контроля: например, пристально следить за формой своего тела, за чистотой в квартире или же проявлять гиперактивность в любых делах независимо от того, важные они или пустяковые.

4. Страх постоянства, или страх поглащения, и как проявление - эмоциональное равнодушие или просто "уход в себя". В конечном счете, если человек совершенно отстранен и "ушел в себя", значит ему не может быть больно.