Радость, гнев, страх, вина... зачем они?

Как часто мы встречаемся с нашими эмоциями? Можем ли их заметить,  скрыть, контролировать?

Иногда кажется, что лучше бы их не было, зачем мне вина, зачем мне стыд, я и без этого хорошо живу, а скорее всего был(а) бы успешнее и счастливее. И вообще, у меня столько бы проблем сразу разрешилось... Классно было бы не иметь эмоций, хотя бы отрицательных, воин бы не было... а нет.

Зачем они нам нужны. Давайте разберемся. Что такое эмоция? Просто говоря,  это некоторое внутреннее переживание, в теле что-то ощущается, по разному, это когда я зачастую неосознанно для себя, часто кратковременно на что-то реагирую, а может и не реагирую. Есть много научных определений, но чтобы понять что, нужно просто представить, например, самого любимого человека, его лицо, прямо сейчас, рядом, или того кого потерял(а), кого так не хватает, или самый крутой момент в жизни... Что сейчас произошло, пусть на секунду, это была какая-то эмоция. Знакомьтесь, вот она, такая. А зачем она нам, кто-то скажет, если бы их не было, мы бы не радовались событиям, например. Но мы бы и не знали, что значит радоваться, тогда в чем потеря?  А сложность была бы в том, что мы и не жили бы. Наши эмоции, это наши "спасатели", по сути, это то, что бережет человека. Как возникает эмоция, если не вдаваться в детали, эмоция возникает когда происходит, что-то, что нас касается, чему мы разрешаем нас касаться. Сначала возникает телесное ощущение, потом заметно или нет вспыхивает эмоциональное переживание, потом наша голова оценивает хорошо это или плохо для нас, а потом мы реагируем, мы соображаем уже исходя из опыта, ситуации, воспитаня... и других вещей, что с этим делать, бежать, кричать, смеяться, сделать вид, что я даже не заметил... А самое главное, это происходит довольно быстро. Эта мгновенная деятельность нашей головы и тела бережет нас от опасностей, страх при котором первое, что может придти в голову, это бежать куда подальше, гнев - при котором иногда хочется существенно проредить человеческий вид, радость - когда  каждый столб улыбается своей неповторимой улыбкой...  а как они нас берегут. Да просто, если бы я не боялся, я бы убился довольно быстро, поскольку не ограничивался бы ничем при исследовании мира, если бы я не испытывал вины, не думаю что многие мои поступки сошли бы мне с рук, если бы я не злился, как бы другие поняли где мои границы...

В наше время многие эмоции считаются непринятыми, а какие-то вообще сложно испытать, тем не менее они очень важная часть нас. В наших сила обращать на них внимание и давать место положительным в большей степени чем отрицательным.



Просмотров: 339
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Если бы не было отрицательных эмоций
  • Я его слепила из того что было, а потом что было тех и получаю.
  • Если бы воспитывать детей было просто, как…. управлять парусником
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Зачем мне психолог, если у меня всё хорошо?
  • Зачем нужен мужчина, если у меня и так все хорошо?
  • Зачем менять сценарий отношений, просто встречу своего человека и все будет хорошо.
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Зачем нужны психологи, если есть священники?
  • В отношениях должно быть хорошо... А если нет, то зачем Вам такие отношения?
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • "Как было бы, если было бы..."
  • Зачем нам нужны мнения окружающих, и что происходит, когда нас игнорируют?
  • Если сердце разбилось, значит, оно не было слишком мягким
  • Если б ты меня любил, всё было бы по-другому...
  • А зачем мне речь, если у меня есть идеальные родители
  • Эмоция – это просто сигнал… Как не застревать в эмоциях.
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Как просто жить сейчас, а не потом.
  • Самая мощная и неоднозначная эмоция - эмоция гнева!
  • Какая эмоция и как может вдохновить нас на изменения к лучшему?
  • Если б было нужно – я бы горы свернул!... О мотивации к изменениям
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь