Как начать и продолжить жить в позитиве?

Часто человек долгое время живет в разрушающих эмоциях. И потом принимает решение жить в позитиве. То есть человек жил темно-синем на уровне и вдруг он решает быстро подняться на изумрудно-зеленый уровень.

Так работает наша голова, наше сознание. Сейчас я здесь и здесь я быть не хочу, а хочу вот туда, и принимаю решение быть там. Но в нашем мире все гармонично и последовательно. Нельзя сразу, одним усилием воли, подняться с «минус 12» уровня на уровень «плюс 7».

В Православии это называется «жить в очарованности». В психологии это значит – жить на уровне иллюзий и фантазий. Давайте разберемся с этим подробнее.

Любой человек приходит в этот мир с несколькими уровнями задач:

- личное реализация

- кармические или родовые задачи.

Все мы родом из детства, и в наше сознание десятилетиями вкладывались части семейной матрицы, те проблемы, которые не смогли осознать, принять и решить наши родители.

Так как я онкопсихолог, то на примере онкопациентов основные проблемы, которые должен решить человек это: «я ценен, я достоин уважения; я могу ошибаться и мне не обязательно убивать себя тяжелой виной; люди могут иметь другое мнение, отличное от моего и это нормально».

Это тяжелые родовые проблемы, и если ребенок живет в них с детства, то его мышление формируется так, что негатива в его жизни больше, чем позитива. Так его психика приспосабливается к такой жизни. Тело и психика заточены на выживание, даже в концлагере. Просто это будет тело и психика человека, живущего трудной жизнью.

Далее, такой человек идет во взрослую жизнь. И так как в основе его мировоззрения лежит не любовь и легкость, а тяжесть и борьба с проблемами, которые он автоматически к себе притягивает, то такой человек все ниже опускается по шкале радости, к унынию и отчаянию. Куда едешь, туда, в конечном счете и приедешь. Сложно, начав ехать к тяжести, приехать к радости.

И вот такой человек, послушав позитивных товарищей, решает с завтрашнего дня, с понедельника, начать жить легкой и позитивной жизнью. Это как человек трудившийся всю жизнь в шахте, решает с завтрашнего дня выйти на сцену в бальных танцах.

Что ждет человека, привыкшего к тяжести и трудной борьбе с собой и миром, если он начнет резко жить по другим правилам? Правильно – уныние и разочарование. Сначала очарование, потом разочарование.

Его тело, его иммунная система, его психика за долгие годы научилась жить в дефиците любви и в обилие трудности и сложностей. И мгновенное изменение условий жизни приведет эту стройную систему в ступор и стагнацию.

Может вчерашний шахтер научится бальным танцам? Конечно может. Основное слово здесь НАУЧИТСЯ. То есть осознать, что у меня есть сейчас: руки, ноги, тело, огромное желание танцевать, терпение и упорство, понимание что это новое дело и для его реализации мне понадобится время.

И шахтеру надо начать тренировки как минимум несколько раз в неделю. Также мы понимаем, что старые привычки никуда не пропадут, товарищи шахтера также по привычке будут звать его выпить, потом они будут недоумевать почему он уходит от них на танцы, начнут смеяться над его новым увлечением и так далее. И нашему шахтеру понадобится большое терпение и сила воли, чтобы пережить этот период и не предать свою мечту о бальных танцах.

Как более продуктивно начать переходить от одной модели мировоззрения к другой? Постепенно, осознавая «кто я есть сейчас», «чего я хочу всем сердцем» и «каким путем это я буду делать».

Очень хорошо понять, что вам мешает это сделать, какие родовые программы запрещают вам жить в легкости и радости, какие программы заставляют вас выбирать тяжелые жизненные сценарии и находится в непрерывной борьбе.

Я уже около 10 лет в психологии, работала с многими психологами, очень много работала сама. И вижу большую разницу в своем мировоззрении 10 лет назад и сейчас. Каждый раз, осознавая, что я делаю и почему я это делаю, я поднималась еще на одну ступень вверх по лестнице осознанности. И как бонус, вместе с позитивом и здоровьем, я каждый раз получала энергию и спокойствие в принятии моего чудесного мира.

Никогда не поздно пойти в сторону радости и спокойствия. Это не будет быстрый путь. Но именно на этом пути можно дышать полной грудью и снять с себя многолетнюю тяжелую броню страха и уныния.