Авторство Своей Жизни

Мы часто говорим - «Я ничего не могу с этим поделать. Это выше меня. Я, конечно, очень хочу, но у меня ничего не получается». И это «что-то» забирает наше желание, наш ресурс, выбор, наши действия.  И мы говорим: «Так устроена жизнь!». И ищем виноватого в происходящих не очень приятных  событиях.  «А-а-а-а, это все Иван (и много кого, и чего другого) виноват. Это он виноват, что я  оказалась в такой ситуации».

И получается,  что я своей жизнью не управляю. В мою жизнь приходят странные люди и обстоятельства, которые перемещают меня из ситуации в ситуацию, из болота в болото. По-разному.  А еще, я жду в своей жизни людей, которые меня отведут туда, где мне будет хорошо и красиво. 

И вот здесь можно осознать и сказать: «Ух ты, судя по всему, в какой-то момент я разрешила Ивану и эмоциям, связанным с ним,  оказаться в трудной ситуации.  А  хочу ли я здесь быть?».

К чему я все это веду?

Есть мое поле, мое пространство.  И  есть какие-то внешние стимулы, события, люди. И они, так или иначе, оказывают на меня воздействие, а я на них. И когда воздействие благоприятное, чувства приятные,  я говорю: «Да-да! Любите меня».  А когда воздействие, внешние стимулы (события, люди) неприятные, то я говорю: «Ой, я так не хочу».

И что я могу сделать? Я могу пойти к человеку и сказать: «Изменись! И мне будет хорошо. Или исчезни совсем из моей жизни».  Могу подбежать к нему и начать его трясти: «Сделай мне хорошо, изменись. От тебя сильно зависит то, что происходит у меня внутри. Изменись, мне так неудобно, когда ты такой!».

Как Вы думаете, это возможно? Это эффективно? 

Чьей Вы жизнью занимаетесь?

Ну, правда, легче жить чужую жизнь, чем свою? Правда, легче?

Ну, вроде и своя как-то течет и другим удобнее становится.

У нас есть иллюзии по поводу того, что мы можем что-то сделать. И мы свято в это верим. А мы не можем изменить тот опыт, тех людей  в нашей жизни. Единственное, что мы можем сделать -  вот здесь, в своем поле, внутри себя что-то изменить.

И есть 2 позиции. Когда наш фокус внимания на себе, мы становимся Автором своей жизни. Мы  ВЗРОСЛЫЕ, САМОДОСТАТОЧНЫЕ,  СИЛЬНЫЕ, и такой ресурс в себе!  И такие возможности открываются, такое огромное поле появляется! И мы умеем давать себе поддержку!

Когда мы занимаемся жизнью другого человека мы – жертва обстоятельств.  А здесь мы маленькие и надеемся на кого-то, чего-то, на чудо!

                   Жертва                                                  Автор Жизни

 позиция ожидания                                           позиция ответственности

энергия направлена вовне                               энергия направлена внутрь

   «Ты меня обидел»                                         «Я позволила себе обидеться»

И достаточно нересурсно, неэффективно и нерезультативно отдавать свою жизнь в руки других людей. Сравните две фразы: «Ты меня обидел, ты мне сделал больно, ты меня разозлил» и «Я позволила себя обидеть, я позволила, чтобы мне причинили боль и еще я злюсь».  

Поразмышляйте,  какая разница и понаблюдайте за собой!

Берегите себя!