Ты все еще будешь любить меня, когда мне будет 64? Франс М.

Захожу в Территориальный  центр социального обслуживания... Немного волнуюсь,  а в кругу меня уже ждут  женщины разного возраста: от 60 до 84. Ловлю знакомые пытливые взгляды. У них всегда много вопросов, много интереса, а любимые темы: «Как перестать обижаться?», «Как справиться с депрессией?», «Как пережить потерю близких людей?»… - А меня бессонница замучила, совсем уснуть не могу, помогите!

 Каждый день это отделение посещает от 30 человек, а всего на учете 251 человек. Здесь их жизнь наполнена поэзией, музыкой, танцами, консультациями разных специалистов, беседами со священником и нашими встречами. У них много общего: возраст, болезни, много потерь в жизни, а так же уязвимость и много рисков нарушить такое «хрупкое равновесие» (Sipsma, 1973). Риск одиночества, потерь, риск быть прикованным к постели и полностью зависимым от других…

Они часто называют себя «девочки», дают много советов, с удовольствием делятся рецептами, жизненным опытом и им интересна психология!!! Они говорят мне о сожалении, что  в их годы не было психолога  и о том, что ждали встречи. Я прихожу к ним один раз в месяц и всегда в группе много энергии. Мы грустим, радуемся, восхищаемся и говорим о чувствах и переживаниях.

Перед встречей я много думаю о  том,  что такое старость? А что я знаю о старости? Что такое не чувствовать себя любимым после 60? Как это – потерять семью и остаться жить? Что такое счастливая и здоровая  старость?

Если  говорить с точки зрения гештальт – терапии, то человек более здоров, когда он может находить способы приспособиться к постоянно меняющимся ситуациям, когда он понимает свои потребности и находится в контакте с окружением. 

Часть из них прекрасно справляется с этой задачей, а часть воспринимает старость, как катастрофу, как «процесс потери»,   как время, лишенное возможностей.

В этом возрасте важно, что бы была надежда, ведь не всегда есть возможность изменить существующее положение вещей, а надежда помогает  пережить боль, осознать свои желания и жить полноценной жизнью. Встречаясь, мы говорим о том, как можно жить в мире, с тем, как меняется их жизнь, о том,  что жизнь наполнена взлетами и падениями, и о том, как можно приспособиться, к изменениям  на пути взросления и старения.

Все, что  им нужно - любовь и понимание!