Увлекательная история психолога о том, как котики спасают жизнь (с хэппи эндом)

“У меня была пациентка с пограничным расстройством личности. В 16 лет она пыталась покончить с собой. Ее отец страдал алкоголизмом, сестра употребляла наркотики, дядя сидел в тюрьме, а мама была занята обслуживанием всех этих членов семьи.

Но для всех остальных эта семья считалась хорошей. Они говорили: у нас все хорошо. Выходя в люди они показывали всем: у нас все хорошо.

Пациентка рассказывала обо всем об этом с улыбкой. Я спросил:

- Вы пережили ужасные вещи. Почему вы рассказываете об этом с улыбкой?

- Потому что если я покажу кому-то свои настоящие чувства, меня просто убьют.

Зачастую, говорил доктор Лихи, пограничные расстройства личности и другие проблемы возникают у людей в семьях, в которых отрицаются эмоции, не принимаются эмоции других людей. Запрещаются эмоции, обесцениваются.

Ты живешь в ужасе, тебе плохо, одиноко, тебе грустно. Но ты не имеешь право испытывать эти эмоции. Они отрицаются или игнорируются.

 

- У нас все хорошо. - говорят в семьях, где отец алкоголик, дядя сидит в тюрьме, а сестра употребляет наркотики.

Ребёнок испытывает эмоции, но эти эмоции отрицаются. Тогда у ребёнка возникает непонимание: мне плохо, но другие говорят, что мне не плохо. Возникает расщепление. Возникает расстройство.

- Есть ли хоть кто-то, кто мог бы принять ваши эмоции, молчаливо с ними согласиться? Есть ли кто-то, с кем можно быть самой собой? Плакать, если хочется, грустить, если в этом есть потребность? - спросил я у девушки.

- Не думаю. Хотя... Раньше у меня был кот.

- Заведите кота.

Она завела кота. Кот стал единственным на тот момент существом, кто не отрицал эмоции этой девушки. А спустя год она встретила мужчину и говорит, что счастлива.

Позже, во время встречи я спросил ее:

- Так что же вам всё-таки помогло?

- Я завела кота, доктор Лихи.

- Meow. - ответил я.

“Теперь этот кот работает на меня. - смеётся Роберт, - У него свой маленький офис в Нью-Йорке рядом с моим. Там маленькая дверь и маленькая табличка с его фотографией».

Доктор Роберт Лихи. Фото с международного семинара: Вытесненные эмоции. CBT-Forum 2019. Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП)