Запрет на чувства и эмоции, или где была потеряна безопасность?

Контролирующий клиент на терапии, часто у вас такой встречается?

Контроль ему нужен для ощущения безопасности.

А почему ему безопасность так важна?

Потому что когда-то ему страшно и больно было чувствовать.

Тогда человек забрался в голову, включил контроль и обеспечил себе безопасность,  чтобы не чувствовать.

 Если все чувства в доступе, то нет страха.

Если человек с чем-то столкнулся и не может на это посмотреть и это прожить, он делает бункер в голове, забирает веревочную лестницу и сидит там.

Такие люди не ходят на семинары, потому что их уже кроме головы ничего не интересует, а если интерес еще сохраняется, то веревочная лестница где-то висит и можно спуститься. Мы маленькие не можем какие-то чувства прожить, мы взрослые – можем это прожить.

Наша цивилизация построена на убивании чувств. Всё обучение построено на социализации – это шизофрения, т.е. ты чувствуешь одно, а тебе говорят, что ты этого не чувствуешь.

Или все твои чувства смысла не имеют.

И тогда бессознательное выбирает – «ну его на фиг эти чувства, будем думать».

Вот если мама сказала, что бабушку надо любить, то будем её любить, а лицо такое, что задушить готов.

Задача терапии – возвращать клиента в чувства и в тело.

И тогда мы можем что-то выбирать, а пока мы только думаем – это хождение по кругу через одни и те же мысли.

В этом случае очень помогают метафорические карты.

Сначала человек обычно говорит, что  он ничего не чувствует.

«Да, был развод, да мы не общаемся 10 лет, да дочь не слушается, родители постоянно чего-то, но я ничего не чувствуя» - говорит человек.

Он полностью ушел в голову и заморозился.

И карта позволяет увидеть самого себя, почувствовать и разморозиться. Но опять же не сразу, на этот процесс нужно время и поддержка терапевта.

Если человек 20 лет живет в подобном состоянии, то надеяться на мгновенное исцеление от одной сессии было бы глупо.

В классической психотерапии есть правило - сколько лет человек живет с данной проблемой, столько месяцев личной терапии ему потребуется для работы. Карты же значительно ускоряют данный процесс, если знать, как их грамотно использовать и работать с причиной проблемы.

Т.о. чувства могут пропасть, если вы чувствовали сильную боль.

И чтобы не чувствовать эту боль, вы выключаете чувства.

 Вот только рубильник общий – выключает все чувства. Выключая боль, вы одновременно выключаете и радость.

Задача терапевта – найти тот момент, где была потеряна безопасность и помочь человеку чувства прожить, тогда он опять начинает жить. Энергию мы получаем через чувства, голова только думает.

Т.о. все наши действия запрограммированы и чем-то обусловлены. Всё не случайно. Задача до этой неслучайности докопаться.

© Психолог Поляков Сергей, 2019. Все права защищены.

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Если данная статья нашла какой-то отклик в твоём сердце - нажми "сказать спасибо".   

Чтобы не пропустить новый материал, подписаться на мои публикации можно здесь.

Если вы хотите оставить комментарий на данную статью, а вы пока не авторизованы на этом сайте, то это легко поправимо. Бесплатная регистрация здесь.