Саморазвитие

Сегодня хочу писать о своей любимой теме, о саморазвитии.

Часто на сессиях слышу от клиентов, особенно на начальной стадии, о том как они изменились и какие стали другие. Именно на начальной, потому что те, кто в саморазвитии задерживаются на подольше, начинают понимать, что они знают так мало про себя. А если сам себе не понятен, то как можно оценивать и судить другого.
Задаю вопрос: как они понимают, что изменились, по каким признакам?
Как правило слышу ответ, что они теперь всё по-другому понимают. Тут также есть ньюанс, а как они поняли, что другой не понимает?

Вот тут и спрятана изюминка саморазвития. Понять о том, что у человека идёт внутренняя трансформация можно только по внешним действиям. Не знал, узнал, освоил и стал применять какие-то новые навыки.
Уже применять из внутреннего понимания: Что хочу сделать и что делаю. Какой результат хочу получить и ведут ли мои действия к этому результату.

Вот тут и начинаются изменения. Например, в отношениях женщина привыкла командовать, подавлять, истерить и приказывать. Такие реакции ведут от экологии в отношениях. Наоборот, ведут к борьбе, сопротивлению с другой стороны, со стороны партнера. В лучшем случае будет разрыв отношений, в худшем болезнь детей, кого-то из супругов и разрушение. Потому что с такими привычками семейная система становится больной, токсичной.

Когда спрашиваю клиента, а как хотите-то, чтобы в отношениях было? Слышу: хочу любовь, уважение, заботу, внимание. Вот эти качества, которые человек хочет в отношениях при взаимодействии с другим чувствовать, и есть его зона развития. Только, иногда, начинается ещё более интересный процесс. Хочу это всё получать без изменений себя. Я такой, какой сложился от своей среды, культуры и от воспитания родителей. Меняться мне сложно. А вот другой пусть меняется и становится для меня "хорошим и удобным".

Такие высказывания также слышу: "Почему я всегда должен меняться?".
Ну хотя бы потому, что вы пришли, чему-то научиться и в жизни поменять. И это вам не нравится как у вас в отношениях и что в вашей жизни происходит. Тут закон один работает, всё, что хочешь получить от другого, сначала сам это дай.

Заметьте, жизнь с нами разговаривает очень доходчиво, через ситуации в которых мы оказываемся. Жизнь не разговаривает языком: я тут подумала и кое что про тебя поняла. Жизнь с нами говорит через ситуации, которые складываются от наших действий. Пассивный, ничего не хочешь делать, окей, живи один и ничего у тебя не будет, ни достижений, ни денег, ни успеха, ни семьи. Не нравится, начни делать новые действия и жизнь создаст новые ситуации.
Вот это и есть саморазвитие.

Решила об этом написать, так как это моя зона развития. Раньше мне сложно было из своего субъективного мира на обозрение своё профессиональное выставлять. Срабатывала привычка, что кто-то более "важный" и более профессиональный подвергнет жесткой критике мой текст. Пока не начала через действия и рутинное выполнение, через не-хочу, выполнять. Перестала рассуждать, стала больше делать. Когда стала уже достаточно легко это делать, вот тогда и пришло внутренне понимание.

Понимание, что по большому счёту никому нет дела, что я там пишу. Это важно и нужно мне как саморазвитие. Однако, это не значит, что мой текст бесполезен. У кого-то может быть резонанс со мной и мой текст будет очередной или завершающий, а может начальный пазл в его мазайки внутреннего мира. Один маленький пазл из тысячи важных других. Очень хорошо так прорабатывать чувство собственной важности.
Тот, кто обесценил или раскритиковал внутри себя или через внешнее действие мой текст то, это уже его зона развития. Что так болезненно реагирует внутри него: " Ну написала, ну так видит. Имеет на это право. А вот моя реакция, это то, что уже имеет отношение ко мне. И это уже моё саморазвитие".
Поняла, что реагировать нужно на то, что человек делает с собой, с другими, со своей жизнью. Он может красиво о понимании не разложить, а в жизнь действия совершать красивые. Вот тогда задумаешься о своём уровне развития: "А я так умею?"

Полезен этот мой текст может быть тем, чтобы попробовать посмотреть с другого угла на тех, кто кажется, что отстаёт от уровня саморазвивающегося. Тогда можно задать себе вопрос: "А не со своей ли гордыней сейчас знакомлюсь".

Саморазвитие происходит каждую минуту нашей жизни.