Стыд : продолжаем Знакомиться на Улице

Во-первых, давайте разберемся в том, что я имею в виду под стыдом.

Существуют так называемые базовые эмоции: радость, удивление, печаль (грусть), злость, отвращение, страх, стыд… У разных авторов этот список может немного различаться, но думаю, сейчас это не принципиально.

Каждая эмоция может проявляться у нас с разной интенсивностью. Например, радость может быть и тихой или мы можем прыгать до потолка от радости. Каждая такая степень выраженности эмоции, как правило, имеет свое название.

Для базовой эмоции стыда это могут быть, например: неловкость, смущение, замешательство, скованность, стыд, токсичный стыд и так далее. В общем, разные такие названия могут подразумевать под собой одно и тоже. Я имею в виду, степень выраженности стыда. Тут важно интересоваться у конкретного человека, что он конкретно подразумевает, используя то или иное понятие.

Кстати, некоторые авторы считают, что стыд это не базовая эмоция, а что-то такое сложносоставное. Но, думаю, для нас это тоже сейчас не принципиально.

В том, что такое стыд, думаю, разобрались. Если возникли вопросы, то прошу задавать их в комментариях.

Теперь, собственно, про сами знакомства на улице.

Бывает такое, что мы впадаем в стыд, так как начинаем думать, о том, как мы будем восприняты мужчиной или женщиной, с которым хотим познакомиться. Как они на нас отреагируют? Что про нас подумают? Подойдем ли мы им? Понравимся ли? Захотят ли с нами общаться? И так далее. Вы вполне можете и свои подобные вопросы привести в комментариях, если они у вас иногда возникают.

А в чем смысл данных вопросов? На мой взгляд они большой ценности не несут, так как ответов на них мы не получим, пока не познакомимся и озадачиваться ими до знакомства и нет большого смысла. Это лишь попытка проконтролировать другого, что-то додумать за него про нас. А это в принципе не возможно! Может отнимать наши силы и вселять в нас неуверенность в себе.

Лучше сместить фокус внимания с другого на себя и задаться следующими вопросами (уже, конечно, в моменте знакомства или во время продолжения знакомства): А мне приятен этот человек? Он мен интересен? Он мне подходит? Я хочу с ним общаться дальше, узнавать его? Какие чувства он во мне вызывает? И так далее.

Здесь уже не мы выступаем объектом оценивания (причем, здесь такой момент, что мы сами на себя пытаемся смотреть чужими глазами и оценивать себя, как если бы мы были другим человеком, но это абсурдно!), а сами для себя оцениваем другого (оценки неизбежны, хотя некоторые утверждают, что это не так), прислушиваемся к своим ощущениям, что гораздо более здраво, на мой взгляд. И уверенности придает!

Жду ваших откликов!