Про подростков и их родителей.

Про подростков....

Много лет назад, когда я только стала мамой, где-то вдали маячил подростковый возраст сына. Он придет и разрушит все, вселяя ужас и страх. Мысли о времени, когда сладкий карапуз вдруг превратится в грубое, ненавидящее всех и себя прыщавое чудовище, холодили кровь и сбивали ритм сердца. Опасения, что я не смогу быть хорошей и любящей, став вечно недовольным  монстром, сеяло тревогу. Хотелось замедлить время и подольше наслаждаться безопасным слиянием. Казалось, что есть невидимая резкая граница, за которой начнет происходить что-то неподдающееся контролю, внезапное и жуткое.

Сейчас уже понятно, что первоисточник этих переживаний в моих 14-15-16...., в тех сложностях с окружающим миром и с собой, в опыте близких, в народных мифах и сказаниях.

Отличные русские поговорки — «Не так страшен черт, как его малюют!» и «Предупрежден, значит вооружен» в контексте моей статьи поддержка родителям. Родителям, готовым снять корону «всезнания и единовластия», признающих свою тревогу и уязвимость в стремительно меняющихся обстоятельствах кризиса. В семейной психологии подростковый период является кризисным для всей семьи. Его суть в сепарации — признание инаковости, уникальности, выявление и обозначение личных границ и право на постепенное отделение ребенка от семьи. Для меня эти признаки одни из самых значимых в множестве других, из них же вытекающих и дополняющих. Казалось бы, очевидные задачи, ясные и простые, на деле сталкиваются с большим сопротивлением семейной системы.

Ниже я напишу памятку для родителей. Она основана на моих профессиональных знаниях , историях клиентов и на моем богатом уже личном опыте. Сыну скоро будет 17 лет)

                                                          Памятка

-Процесс взросления неизбежен и абсолютно нормален. Все изменения ребенка обусловлены физиологическими процессами и возрастными задачами.

-Ребенку сейчас так же не просто,как и вам. Хотя и по-другому.

-Каждый имеет право на попытки и ошибки.

-Каждый родитель когда-то был подростком, юным и бескомпромиссным, категоричным и неопытным. Часто мы об этом забываем, идеализируя и искажая историю своего взросления.

-Свобода в выборе досуга, друзей, ВУЗа, профессии, развлечений и увлечений необходимая часть жизни человека.

-Ориентироваться в многообразие выборов и уметь делать свой, замечательный навык зрелой личности. Позволяем детям его обрести, постепенно снижая контроль.

-С пониманием относиться к эмоциональной нестабильности, агрессивности, слезливости,кажущемуся безразличию. В обе стороны)

-Поддерживать общие интересы, и находить новые точки соприкосновения. Не про школу, но про совместное удовольствие (К примеру, мы вместе ходим на премьеры Марвел. У нас семейная любовь к супергероям.)

-Разговаривать и обозначать свои переживания в связи с переменами ребенка.

Обращаться к чувствам ребенка.

-Определять ответственность (за уход по дому, учебу, досуг и тд) и санкции за нарушение в общих с подростком обсуждениях.

-Любить,когда хочется прибить (при понимании предыдущих пунктов и регулярных тренировках это возможно)

-В периоды сильной тревоги, гнетущей неизвестности и отчаяния, тотального недоверия и одиночества обращаться за помощью к психологу. Бывает, что проще родителю обратиться к специалисту, чем уговорить подростка. Это порой имеет удивительный резонанс в семье. Рядом со стабильным родителем ребенку проще пережить собственную нестабильность.

-Для подростков есть масса терапевтических групп, где в безопасной обстановке можно выявить сложности и научиться с ними обходиться. Очень интересный,захватывающий формат. Сама нежно люблю групповую терапию.

Еще одно очень важное на мой взгляд дополнение: время и прогресс неумолимы. То,что было актуальным, модным и прогрессивным в годы моей и вашей юности нынче мхом поросло, ибо наши дети с молоком матери впитали интерес и любовь к компьютерному миру и всяким нано-технологиям. В моей семье телек переключали с помощью пассатижей, и радио точка на кухне по утрам вещала Пионерскую зорьку, а в обед была Производственная гимнастика. Понятно,да?)

Наши дети живут в другое время, время перемен, быстрых скоростей, невообразимых ранее открытий, меняются ценности, приоритеты, необходимые для успешной жизни навыки. Наша задача — напитать любовью, привить навыки самообслуживания, помочь (а не навязать свое) с самоопределением и дать поддержку, когда попросят. А еще жить наполненной вкусной жизнью, чтобы детям было с нами интересно!