Чувство вины - что оно делает с нами

Чувство вины – это один из главных врагов личности на пути к миру с собой. Как и многие другие чувства, чувство вины есть в природе, оно призвано регулировать поведение. Например, сглаживать конфликты. Наступил на ногу, извинился, и все в порядке. Тому парню с отдавленной ногой больше и сказать нечего.

Чувство вины  что оно делает с нами

Но некоторые чувства, и чувство вины здесь не исключение, иногда трансформируются, превращаясь в токсичные. Например, когда человек может, но не покупает себе желанную вещь, потому что чувствует себя виноватым перед окружающими, перед теми, у кого такой вещи нет. Или, когда ребенок испытывает чувство вины за развод родителей. На собеседованиях, когда человек ставит заниженную стоимость своего труда и с неохотой говорит о деньгах – как будто сам убежден в том, что недостоин чего-то лучшего. Будучи уже взрослыми и самодостаточными люди могут продолжать испытывать чувство вины перед родителями из-за «неправильных», по мнению родителей, своих мыслей и желаний.

Однако это не все. С одной стороны, люди испытывают чувство вины, но очень часто сами вызывают это чувство в других. Например, обида – это манипуляция, направленная на то, чтобы вызвать в человеке чувство вины.

Примеры:
«Да как ты с матерью разговариваешь, я тебя сутки рожала»;
Когда мама обвиняет ребенка в своей не сложившейся жизни «Я мечтала стать балериной, но тут родился ты и все»;
«Я тебе всю молодость отдала и троих детей родила, а ты…».

Что делать если нашли в себе это токсичное чувство и почувствовали, как оно мешает жить, как возвышается каменной стеной между самим человеком и его мечтами, свободой, легкостью?

Чувство вины связывает крылья, а освободившись от него, случается настоящий прорыв: в отношениях с близкими, в отношениях с деньгами, и главное – в отношениях с самим собой.



Личная психотерапия – один из немногих способов работы с чувством вины. Если 20,30 или 40 лет человек живет по одному и тому же сценарию и с одним и тем же чувством, то логично, что для того, чтобы изменить вектор жизни, нужно приложить усилия немного больше одного только желания. Это не быстро. Но может ли быть что-то важнее счастливой и свободной жизни?

Порой трансформации длятся длительное время, так как сначала, осознав всю тяжесть проблемы, человек пробует применять и реализовывать варианты решения. Когда меняться получается, то новые ощущения себя приживаются и наконец проникают в жизнь, став частью личности. Вот только теперь можно говорить о глубинных изменениях: о прощении, принятии, любви и другом желанном.



Просмотров: 623
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • Что же это такое - чувство ВИНЫ?
  • Без вины виноватые. Или как мнимое чувство вины отравляет нам жизнь.
  • Чувство вины - как это работает
  • Чувство вины: как это работает?
  • "Это же бабушка.. Как общаться, чтобы не испытывать чувство вины?"
  • Чувство вины. Как с ним жить? И что с этим делать?
  • Чувство вины как государствообразующее чувство
  • Чувство вины....ммм...это так удобно!
  • О чем нам говорит чувство вины? На что оно нам указывает?
  • Чувство вины, или без вины виноватые.
  • Это тянущее чувство вины...
  • Гипноз и чувство вины перед ушедшими: простить себя и жить дальше
  • Чувство вины, когда ребенок попал в беду
  • Отчаяние, чувство вины и смешной человек……
  • Чувство вины. Что с ним делать?
  • Чувство вины - что с ним делать?
  • Когда чувство вины решает за нас
  • Кто виноват и что делать? Чувство вины
  • Чувство вины - откуда и за что?
  • Чувство вины: как простить себя?
  • Как перестать всем угождать, испытывать чувство вины и начать жить
  • Как перестать обижаться и испытывать чувство вины?
  • Отпуск, еда, чувство вины за лишние килограммы. Что делать?
  • Обида и чувство вины. Как эти чувства отражаются на этапе похудения и как с ними совладать
  • Скелет в шкафу или как чувство вины не дает жить
  • Что скрывает чувство вины? Случай из практики.
  • Ненавистное чувство вины! Как быть?
  • Как чувство вины губит жизнь.
  • Откуда берётся чувство вины, и как от него избавиться?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь