Про родителей, детей, центрированность на ребенке и чувство вины.

Сейчас в нашей стране стало модным быть осознанными родителями: многие знают про травмы поколений, травмы развития и многое другое про воспитание, да еще и "правильное" ребенка. И с одной стороны это здорово, что в общем и целом родительская культура и осведомленность повышается. Но последнее время, я становлюсь очевидцем ситуаций, когда знания о том "как правильно" вырастить ребенка"психологически здоровым" выходит боком обеим сторонам. Тревожность родителя повышается до такой степени, что преобладающим чувством в контакте между родителем и ребенком, а порой даже между супругами становится вина перед ребенком. Такая всеобъемлющая, давящая, отнимающая все ресурсы вина: не так хотела, не так родила, не так ухаживаю, не так люблю (потому что... Их очень много, этих "потому что", так как мы же уже знаем и про то, и про это) и, в конце концов, имею наглость желать еще жить для себя. Ну там, разводиться или жениться, или работать, или других детей рожать, или просто хотеть от своего чада отдыхать.

И вот что я хочу сказать сегодня, заострить как-то на этом внимание: вина всегда разрушает контакт! Какая бы "оправданная" и "объективная" она не была. Вина отравляет контакт и привязанность, хотя порой и служит ей заменой (но об этом я напишу позже). Она ложится тяжким грузом и на родителя, и на ребенка. Она буквально давит все нежные чувства к ребенку, не дает наслаждаться ролью родителя, потому что "я уже так накосячил, что дальше только хуже и ничего уже не исправить, мой ребенок вырастет травмированным человеком".Это, конечно же, метафора, но общий смысл испытываемых родителем чувств передает. Порой это все остается неосознанным, но на привязанность, тем не менее, ложится страшенным грузом. Вина буквально телесно, а значит и в чувствах блокирует спонтанность родителя в проявлениях его любви.

И сейчас я напишу самое важное - ребенку в это самое время нужны простые обычные ЖИВЫЕ родители, а вовсе не идеально запрограммированные роботы. А живые, они такие: совершают ошибки, исправляют их, просят прощения, стараются их не повторять, совершают новые... Растут сами, растят детей и могут сами прощать себе свои ошибки и идти дальше, а не закукливаться в своей вине и жить ей вместо любви.

Дальше будет впервые от меня практический совет для домашнего использования: психодраматическая техника пустого стула. Возьмите два стула, на один сядьте сами, на втором представьте человека, перед которым чувствуете вину. Проговорите ему все, что у вас на сердце. Прислушайтесь к ощущениям в груди: когда там прийдет облегчение, можете закончить. А еще приходите на семинар: там будем про это и многое другое)