Стыдно быть взрослым.

Видели ли вы людей, которые имея все шансы на успех, сдерживают себя, оттягивают активные действия, хотя внешне ничего не мешает идти к заветной цели? Поистине, вездесуща сия напасть. Встречается она и в любимом деле, и в отношениях, и в терапии и где-нибудь ещё.

Окружающие в каждой подобной ситуации дают советы, подталкивают  к действию, «желают помочь». Сам человек испытывает сильное внутреннее напряжение, смесь страха, стыда и, наверное, чего-то еще, не понимает, зачастую, что его останавливает. Как будто перед ним прозрачная стена, сложно сделать шаг вперёд, хотя, вроде бы, «голова» говорит, что ничего страшного не случится и приводит еще много рациональных и вполне убедительных доводов. Но вот не убеждает!

Человек будто бы превращается в маленького неуверенного ребенка, слабо понимающего, что происходит вокруг. Без достаточного самосознания, чтобы понять, что происходит с ним, оценить свою силу и реальные возможности, без смелости, чтобы сделать последний решительный шаг навстречу новому опыту. Топчется у открытой двери и никак не решается войти, прямо как крестьянин в притче Ф.Кафки¹.

Мне приходит на ум слово - компетентность. Компетентность в своём деле, компетентность по отношению к своим потребностям и чувствам, компетентность в близких отношениях. Я понимаю под этим словом возможность осознанно стремиться к СВОЕЙ цели, используя все внутренние и доступные внешние ресурсы, используя весь прошлый опыт и, одновременно приобретая новый, расширять свою меру понимания мира вокруг.

Это слово звучит достаточно сухо, чтобы отразить  его взрослый и прагматичный, деловой, если хотите, характер. Достаточно компетентный «внутренний взрослый»  способен найти адекватные способы удовлетворять желания «внутреннего ребёнка». Может, в конце концов, превратить его из хныкающего, обиженного и трусливого, в счастливого, гордого и смелого. Вернуть всей личности   целостность, баланс и гармонию.

На мой взгляд, компетентность неразрывно связана с ответственностью. Ответственность как способность отвечать за свой выбор, возможна только тогда, когда выбор сделан компетентно.

Загвоздка бывает в том, что некоторым людям трудно принять СВОЮ компетентность. Они живут, постоянно оглядываясь на окружающих, пристально всматриваясь в их лица, в поиске признаков,  указывающих на оценку, которую те готовы поставить им сейчас. Одобрение ли это будет, осуждение ли, а может безразличие или насмешка, от этого завит всё, и направление действий и сопровождающие их эмоции, и тот опыт, который будет извлечён. Т.е. они пользуются чужой компетентностью. Образно говоря, «внутренний взрослый» всегда насторожен и больше озабочен тем, чтобы уберечь «внутреннего ребёнка» от стыда и унижения, чем выполнением его желаний. Может быть, об этом говорил когда-то Фриц Перлз:

У многих людей нет глаз. Они проецируют глаза, и глаза полностью уходят во внешний мир, и они всегда живут так, как будто на них все смотрят. Они чувствуют, что весь мир на них смотрит. Они превращаются в зеркала, кото­рые всегда хотят знать, какими их видят другие. Он отдает глаза и просит мир смотреть вместо него. Ф.Перлз

«Вернуть себе глаза», принять свою компетентность, значит заявить миру о своих настоящих желаниях, искренне и на всю глубину своей личности стать под «оценку» ДРУГИМИ. Это РИСК продемонстрировать всем окружающим, что Я во всей своей красе, ИЗО ВСЕХ СИЛ стремящийся к своей самой заветной цели, используя ВСЁ что мне доступно чтобы достичь её – слишком слаб и смешон в сравнении с ними, С ДРУГИМИ. Стыд и страх.

Стыд — страх перед ожидаемым бесчестием. Платон

Тот стыд, который появляется у растущих детей, стремящихся постепенно походить на взрослых, стремящихся ИЗО ВСЕХ СИЛ доказать, что Я могу, доказать, что Я хорош в этом, Я ДОСТОИН ВАШЕЙ ЛЮБВИ, но сталкивающихся с насмешками, обесцениванием или безразличием, слишком занятых, уставших, «незрелых», не слишком чувствительных и внимательных родителей, злых и неуверенных в себе ровесников, неудовлетворённых жизнью, грубых, а может жестоких больших дядь и тёть.

Страшно играть по-крупному, страшно ставить на кон всего себя. «Я не понимаю, не знаю», «это  Я не серьёзно», «да МНЕ этого и не хотелось» - так говорит робкий  взрослый, убегая от самой возможности принять свою компетентность, как от огня. В такие моменты «внутренний взрослый» как будто прячется  за «внутреннего ребёнка», а бедный малыш остаётся растерянным, испуганным и неудовлетворённым.

Если присмотреться, эти ситуации осознаются как моменты наивысшего СТРАХА и счастья, от остро ощущаемого ВЫБОРА, ВОЗМОЖНОСТИ принять свою компетентность и БЫТЬ взрослым или уклониться от действий, оставаясь в «БЕЗОПАСТНОСТИ». Стыд говорит: «Не высовывайся!».  И голос этот громогласен, за ним сложно разобрать шёпот нашей природы, настойчиво повторяющей: «Дерзай, ты достоин!».

Такое бывает в любви (С кем жить?), в выборе профессии и  места работы (Кем быть?), после потери близкого человека (Как жить без него?). Такое бывает в хорошей терапии, когда рвётся тонкая пелена текущих рутинных забот и клиент оказывается перед огромными маховиками своей внутренней реальности, возвращая себе вновь возможность выбирать, доращивая себя до ВЗРОСЛОГО, присваивая себе СВОЮ компетентность.

Любовь — это самый проверенный способ преодолеть чувство стыда. 
Зигмунд Фрейд

1. F.Kafka "Vor dem Gesetz", 1914