Утром компетентность – вечером уверенность

Автор: мастер по краткосрочной стратегической терапии

Сурков Олег Владимирович

Меня, как психолога интересует тема уверенности в себе и своих силах. Очень много клиентов ставят такой вопрос перед собой и перед психологом: «Я не уверен в себе. Помогите мне стать решительным человеком?».

Я задумал разобрать эту вечную тему на своем примере. Поэтому с первого февраля принимал участие в вебинаре осознанного писательства. Мне важно научиться создавать интересные статьи для клиентов и для коллег. Сейчас я  это делаю с большим трудом. Я много  сомневаюсь по поводу  своей компетентности в этом виде писательской деятельности. Так как же развить эту самую литературную грамотность? Как обрести уверенность в себе?

Во-первых, чтобы стать профессионалом необходимо покинуть свою зону комфорта. У меня есть страх того, что я напишу глупости и это никому не будет интересно. Для меня зона комфорта заключается в том, что я просто на просто избегаю писать статьи. А сочинять необходимо для своего продвижения и создания имиджа. Как же можно покинуть свою зону комфорта? Конечно же, начать делать то, что  избегаешь делать. Вот именно поэтому я и решил пойти на вебинар по писательскому мастерству. Здесь мне просто необходимо писать тексты. И это уже выводит из зоны комфорта. Я начинаю нервничать, возмущаться, жаловаться и даже обвинять! И понимаю, что уверенность пока еще на нулевом уровне.

Во-вторых. Чтобы  научиться писать статьи необходимо разрешить себе делать ошибки. Если  не разрешаешь себе этого, то  не сможешь создать ни одной строчки. Как мы обретаем свою жизненную компетентность? Да за счет своих ошибок! Этот же принцип действует и в данном случае. Пиши – ошибайся, пиши – ошибайся. Только важно, чтобы кто-то указал тебе на твои ляпы и ты бы их мог исправить. 

В–третьих. Необходимо предоставить место своим тревоге и сомнениям. Надо разрешить им быть в процессе обучения и принимать их как неизбежных спутников развития. Нас всегда волнуют новые ситуации, новые места, новые люди. Это свойственно любому человеку.

В-четвертых. Важно понимать, как мы становимся уверенными. Сначала мы нарабатываем компетентность в виде навыков, знаний, умений. И только затем мы обретаем уверенность в себе и в своих возможностях. Но никак не наоборот. Утром компетентность – вечером уверенность.

В-пятых. Наша уверенность проявляется только в наших действиях. На основании своей обретенной компетентности вы начинаете писать статьи и со временем, позже к вам придет ощущение уверенности. Это важное ощущение приходит несколько позже.

Хочу поделиться с вами своим первым опытом осознанного писательства. Когда сел писать первую свою статью в рамках курса, то я даже не знал о чем писать, с чего начать. После определения темы и составления предварительного плана начал писать. Сначала в голове была пустота. А затем пришло одно слово. К этому слову пришло другое. Так возникла фраза. А затем и другая. Ты радуешься, когда одна мысль цепляется за другую еще более интересную. Одни ассоциации стали гармонично дополнять другие ассоциации. Один кирпичик плотно ложился на другой. Один стежок следовал за другим. Одна петелька цеплялась за другую. Так постепенно вырастал фундамент, стены и планировка. Стежок за стежком обретали очертания модные одежды. Петелька за петелькой создавался удобный и красивый свитер. Вот так я и погрузился в процесс работы над первой статьей. Это процесс захватывал меня, становился неудержимым и интересным процессом создания нового продукта, того, который до меня еще никто не создавал.

Так в чем же секрет уверенности? Он прост и у него пять ингредиентов: покинуть зону комфорта, разрешить совершать ошибки, предоставить место тревоге и сомнениям, сначала компетентность и затем уверенность, ощущение уверенности приходит позже.

Запись на консультацию:

телефон 8-905-793-2237

скайп sovlad2

e-mail: [email protected]

Сурков Олег Владимирович

Я работаю с душой!