Как обрести уверенность в своих силах

Автор статьи: Светлана Евлентьева

Наверняка у каждого в жизни была ситуация, когда вы, добиваясь какой-то цели, рассчитывали на один результат, а в итоге получили совсем не то, что хотели. В такие моменты на нас накатывает отчаяние, и откуда-то появляется уверенность, что всё равно ничего не получится. Что же произошло? Почему ещё совсем недавно мы были полны энергии и решимости идти к своей цели, а всего лишь однажды потерпев неудачу, мы практически сразу оказываемся готовы от неё отказаться?
Причины для этого могут быть разные. Но чаще всего за нашим бездействием скрывается страх ошибки, и у каждого человека он проявляется по-разному. Один начинает паниковать, суетится и в конце концов соглашается с ситуацией, а другой воспринимает страх как стимул к действию. И тут возникает удивительный, хотя вполне закономерный эффект. Именно страх и помогает нам двигаться к своим целям.
Чем чаще мы делаем то, что нас пугает, тем проще нам становится преодолевать свой страх.
И поэтому очень важно точно разобраться в причинах своих страхов и сомнений.
Так, одна из моих клиенток боялась открыть своё дело.
«Мне очень страшно, - говорила она, - что если у меня не получится и я всё испорчу? Что если станет ещё хуже? Что я тогда буду делать, я просто не представляю».
И как же она была удивлена, когда в процессе индивидуальной работы выяснилось, что настоящей причиной её страха была всего лишь одна фраза, которую ей часто говорила мать, когда у дочери получалось что-то не так, как той хотелось.
«За что бы ты ни взялась, вечно всё портишь» - слышала моя клиентка на протяжении долгих лет.
Обычно мы не придаём значения таким мелочам, но нередко как раз эти мелочи и формируют у нас те самые глубинные страхи, которые затем перерастают в неуверенность в себе.
И у вас наверняка тоже есть фразы, которые вы говорите себе в моменты, когда у вас что-то не получается. И которые, как вам кажется, вряд ли вообще могут повлиять на ваши действия и достижения.
Конечно, гораздо проще обвинить кого-то в том, что у вас не получается добиться того, чего вы хотите, чем признать источник своих проблем. Так уж устроена наша психика: чем очевиднее проблема, тем с большим упрямством мы её отрицаем. Чем раньше вы это осознаете, тем меньше ошибок и сомнений будет в вашей жизни.
К сожалению, разобраться самостоятельно в том, почему вы постоянно сомневаетесь в себе и в своих силах, и что заставляет вас раз за разом совершать одни и те же ошибки совсем непросто. Я прекрасно вас понимаю. Поэтому я предлагаю вам мой авторский курс, благодаря которому вы выявите причины ваших неудач, избавитесь от постоянных сомнений и страхов и станете более успешным и счастливым человеком. Переходите по ссылке и записывайтесь! http://novaruta.online



Просмотров: 510
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Мне просто нужна уверенность, что у меня всё получится
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Что делать если вас преследует страх рака. Как не заболеть тяжелыми болезнями? Три важных фактора
  • Уверенность в себе: что за чем, почему и как
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Когда вам кажется, что всё идёт не так, вам не кажется!
  • Когда вы в спортзале и нет результатов, что происходит и как всё не бросить? Почему ещё не худеется?
  • Как быть, если чувствуете, что мужчина Вас использует, а уйти от него не получается
  • Что делать, когда вам за 40 и в жизни есть всё... кроме мужчины?
  • Вселенная устроена так, что отражает нам именно то, что мы видим!
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • То, что надо помнить, когда вас покидают или в чем-то отказывают
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • ТИПЫ ГРАНИЦ. [ФИЗИЧЕСКИЕ].П1 «Всё, что отделяет одного человека от другого – это всего лишь кожа...»
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Что нас не убивает, делает нас сильнее… или не совсем так?
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь