Как обрести уверенность в своих силах

Автор статьи: Светлана Евлентьева

Наверняка у каждого в жизни была ситуация, когда вы, добиваясь какой-то цели, рассчитывали на один результат, а в итоге получили совсем не то, что хотели. В такие моменты на нас накатывает отчаяние, и откуда-то появляется уверенность, что всё равно ничего не получится. Что же произошло? Почему ещё совсем недавно мы были полны энергии и решимости идти к своей цели, а всего лишь однажды потерпев неудачу, мы практически сразу оказываемся готовы от неё отказаться?
Причины для этого могут быть разные. Но чаще всего за нашим бездействием скрывается страх ошибки, и у каждого человека он проявляется по-разному. Один начинает паниковать, суетится и в конце концов соглашается с ситуацией, а другой воспринимает страх как стимул к действию. И тут возникает удивительный, хотя вполне закономерный эффект. Именно страх и помогает нам двигаться к своим целям.
Чем чаще мы делаем то, что нас пугает, тем проще нам становится преодолевать свой страх.
И поэтому очень важно точно разобраться в причинах своих страхов и сомнений.
Так, одна из моих клиенток боялась открыть своё дело.
«Мне очень страшно, - говорила она, - что если у меня не получится и я всё испорчу? Что если станет ещё хуже? Что я тогда буду делать, я просто не представляю».
И как же она была удивлена, когда в процессе индивидуальной работы выяснилось, что настоящей причиной её страха была всего лишь одна фраза, которую ей часто говорила мать, когда у дочери получалось что-то не так, как той хотелось.
«За что бы ты ни взялась, вечно всё портишь» - слышала моя клиентка на протяжении долгих лет.
Обычно мы не придаём значения таким мелочам, но нередко как раз эти мелочи и формируют у нас те самые глубинные страхи, которые затем перерастают в неуверенность в себе.
И у вас наверняка тоже есть фразы, которые вы говорите себе в моменты, когда у вас что-то не получается. И которые, как вам кажется, вряд ли вообще могут повлиять на ваши действия и достижения.
Конечно, гораздо проще обвинить кого-то в том, что у вас не получается добиться того, чего вы хотите, чем признать источник своих проблем. Так уж устроена наша психика: чем очевиднее проблема, тем с большим упрямством мы её отрицаем. Чем раньше вы это осознаете, тем меньше ошибок и сомнений будет в вашей жизни.
К сожалению, разобраться самостоятельно в том, почему вы постоянно сомневаетесь в себе и в своих силах, и что заставляет вас раз за разом совершать одни и те же ошибки совсем непросто. Я прекрасно вас понимаю. Поэтому я предлагаю вам мой авторский курс, благодаря которому вы выявите причины ваших неудач, избавитесь от постоянных сомнений и страхов и станете более успешным и счастливым человеком. Переходите по ссылке и записывайтесь! http://novaruta.online



Просмотров: 512
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Страх - взгляд изнутри, или как не убегать вечно от своих страхов
  • Вагинизм. Когда причины могут быть совсем необычными. Решение проблемы
  • Если он говорит вам эти фразы - он совсем не жалеет о своей измене и, скорее всего, изменит вам снова
  • Почему не складывается карьера? Причины, которые мешают в достижении цели. Страх поменять профессию.
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Страх перед любовью - одна из причин сомнений в мужчине
  • Внутренний Ребёнок нуждается в Вашей любви тогда, когда меньше всего её заслуживает.
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • А страх всего лишь плод воображения
  • Вагинизм. Аноргазмия. Хочу уверенности в себе, и в своих силах
  • У меня не получится! Или что делать с голосами сомнений
  • 9 + 1 простых способов обрести уверенность в себе и 3 причины этого не делать
  • Главные ошибки в отношениях, которые могут очень дорого стоить
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Что делать, когда умирает близкий человек? Короткая продолжительность жизни и наша карма. Страх будущего
  • Как все успеть, когда в сутках всего лишь 24 часа?
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • «Мои чувства не имеют значения». Почему мы стыдимся своих эмоций и держим все в себе
  • Какие вопросы неплохо бы задавать себе чаще всего
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Почему люди не верят, что могут добиться всего?
  • Где искать вдохновение двигаться к своей цели? (челендж поиска своих ресурсов)
  • Фразы, которые убивают уверенность в себе
  • 5 ошибок, которые совершают люди, когда хотят найти дело своей мечты
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • Самый популярный женский страх. Страх всего и на всякий случай
  • Страх стоматологов: чего боимся и как позаботиться о своих границах
  • Ноль сомнений. Или «неуверенность в себе» не существует
  • Чтобы стать обеспеченным человеком, нужно добавить всего лишь два новых действия



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь