Негативное открепление

Автор статьи: Данута Волчанина

Негативное открепление

Отворотное зелье выпито дважды. Дохлая гуппи, перевязанная красной изолентой, закопана на рассвете головой на северо-восток. И вот уже 3-й психотерапевт зевает во весь Скайп, в 15-й раз слушая Вашу историю любви с истекшим сроком.

Каждому человеку требуется время и усилия, чтобы отгоревать завершение значимых отношений, отгрустить. Или набраться мужества, и покончить с иссушающей любовной зависимостью. Методы, предлагаемые разными психологическими школами, в большинстве случаев оказываются эффективными и надежными.

Но бывает и так, что человек, предрасположенный к зависимым или застревающим формам реагирования, оказывается не способным отпустить другого прочь из своего сердца, снова и снова переживает чувство утраты, тоску и безысходность, или напрасно питает своего монстра надежды.

Если бесплодная любовь зажилась на свете, и крадет потенциал у новых встреч, Вам поможет спиритический сеанс. Для этого понадобится воззвать к духу Павлова, и как следует напитаться им, а также сделать практические выводы из его учения.

Негативное открепление представляет собой набор несложных действий, призванных заменить в целом положительную реакцию на бывшего партнера отрицательной (в стиле: "О, Хоспаде!").

Для этого нужно:

1. Поставить голос "бывшего/ей" на будильник, наложив на запись скрежет по металлу.

2. Вспомнить 16 (по числу часов бодрствования) самых вопиющих ситуаций, связанных с партнером, которые оставили неприятный осадок в душе. Внести их в органайзер телефона с ежечасным оповещением.

Примеры:

М) стриг ногти в тарелку борща, бормотал спросонья: "Вова, ты клевый!", - и лез целоваться, не смог собрать пуфик Рубика из Икеи;

Ж) поменяла масло в машине на подсолнечное, кричала в забытьи оргазма: "Следующий!", забыла забрать свою маму после расставания.

3. Установить прослушку в его/ее туалете.

4. Заказать браслет с изображением незабвенного, исправно бьющий током каждые полчаса.

5. Вылить себе на постель флакон его/ее парфюма. Стоически поспать на аромате неделю.

6. Размашисто подписать подарки обидными словами, услышанными в свой адрес.

7. Посмотреть худшие фильмы ужасов (по три в неделю) с фото, приклеенном сбоку экрана.

Все эти действия призваны на борьбу с духом Ухтомского, нацелены на избавление от любовной доминанты. 

И это - только первый уровень битвы с засором любви.

Следующим этапом является позитивное открепление!



Просмотров: 244
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Анализ сна: "На следующий день, после этого сна, меня предал близкий друг"
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Сказка о жизни "Дар и Любовь". История первая "Зарождение любви".
  • Как тренируется любовь или о "врагах", как лучшем "тренажёре" любви
  • Выход из Любовной Зависимости: Техника "Разговор с Зависимостью"
  • "Болеть или не болеть - вот в чем вопрос", или "Снова о любви".
  • Ищите "своего". Не половинку. А именно "своего" человека...
  • Любовь "мышки" и "звезды": зависимость от яркого талантливого партнера.
  • Вопрос: Как отпустить"бывшего" мужчину?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Принять" или "бороться": о психологическом принятии своего тела.
  • Упражнение из серии "Коррекция любовной зависимости". Уровень значимости.
  • Снова про маму, снова про грусть "невстречи"
  • "Я знаю своего ребёнка! Она точно сильно переживает!" Или история обиженной мамочки
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • Нужно ли уметь защищать своего ребенка,если "Да" ,то как не перестараться?
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • МАК-обоз. Метафорические карты "Persona" и "Personita": обзор, примеры работы
  • "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ..." - "КТО ЗДЕСЬ?" Лингвистическая модель любви.
  • Фильм ужасов "Прочь" и два главных мифа о гипнозе
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Позитивное мышление и аффирмации в чистом виде не "прокатят": "тени" не дадут
  • Мнение психолога о скандале в "Голос-Дети". Часть 4. Эпилог - "Евровидение"
  • "Кто я?", "время ускорено", и снова цели... цели...
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь