Фильм ужасов "Прочь" и два главных мифа о гипнозе

Сам фильм рекомендую посмотреть, (но будьте осторожны, он кровавый и жестокий!), а сейчас расскажу о двух самых распространенных заблуждениях про гипноз. Сам я не являюсь гипнотерапевтом, но как психолог базовые понятия о суггестологии имею.

Ну, в легкое замешательство ввести можно просто напугав или внезапно удивив, чем иногда пользуются мошенники и эстрадные гипнотизеры. Но эти состояния короткие и нестабильны, а в «глубокие» (сомнамбулические) стадии можно войти только при желании самого человека. Но все равно, воля и моральные принципы никуда не деваются, и человек может самостоятельно прервать сеанс и отказаться что-то делать.Надо отметить, что в течение дня каждый из нас много раз входит в гипнотические состояния, например, когда глубоко задумывается о чем-то, или едет в транспорте, или полудремлет.

В общем, гораздо проще человека обмануть в сознании, воспользовавшись его глупостью, страхом и слабостями, чем пытаться гипнотизировать. А если вам кажется, что кто-то пытается без вашей воли ввести вас в транс, то начните шутить над ним или просто идите по своим делам.

Гипнотерапия это один из самых старых и проверенных методов психотерапии, но, как и другие методы, он имеет свои показания и противопоказания. И эффективность этого вида помощи зависит от нескольких факторов.

1) Прежде всего, от того насколько вы вне гипнотерапии работаете со своей проблемой, понимаете ее суть и готовы следовать предписаниям врача/психолога. Например, проблема «Не могу выйти замуж» гипнозом не решается, а вот «Я хочу чувствовать себя уверенно в обществе мужчины» - вполне.

2) Также результат гипнотерапии зависит от того:

- насколько вы верите в этот метод;

- насколько доверяете терапевту;

- насколько гипнабельны.

3)Зачастую, особенно при соматических заболеваниях и невротических симптомах, гипнотерапия проходит на фоне стандартного медикаментозного лечения.

 Подводя итог: бояться гипноза не стоит, но стоит относится к нему как к проверенному методу психотерапии.