Хорошая девочка

Хорошая девочка 😇
⠀
Или по-другому это называется «комплекс отличницы». Кредо таких девочек (девушек, женщин) – «я бесконечно должна всем». Вместо реализации собственных желаний в приоритет ставятся потребности окружающих. Такие люди воспринимают себя всегда со стороны: как я выгляжу в чужих глазах?
⠀
Узнать себя в такой роли можно по следующим моментам:
⠀
🌱1. Перфекционизм – стремление выполнить любую задачу исключительно на «5», будь то работа, домашнее задание или уборка. У перфекционизма есть большой подводный камень – «если я не сделаю что-то на отлично, я не стану делать этого вообще». В погоне за той самой пятеркой эти люди забывают о важности процесса и праве любого человека на ошибку.
⠀
🌱2. Погоня за одобрением и страх оценки. Как я могу понять, что я хорошая? Только когда мне об этом кто-то скажет. Учитель, мама, муж, свекровь, начальник…. Если человек постоянно опирается на чужую оценку, он начинает ее бояться. «Боже мой, что будет, если я выйду из дома ненакрашенная? Или мама зайдет в гости, а у меня бардак. А если меня спросят, в каком году родился Пушкин, а я не отвечу??»
⠀
🌱3. Непонимание собственных ценностей и потребностей. Если человек смотрит на мир глазами других, он не видит свой собственный. Поэтому «отличницы» редко бывают счастливыми.
⠀
🌱4. Хорошие девочки часто скованны в сексе. Внутри них слишком много навязанных табу. Им сложно отдаться удовольствию – все мысли заняты тем, как они выглядят в постели и хорошо ли партнеру.
⠀
🌳Как выйти из этого комплекса?
⠀
1. Учиться слушать собственное тело и эмоции, понимать свои потребности.
⠀
2. Быть, а не казаться. Учиться жить в моменте, не думая о других и о впечатлении, которое вы производите.
⠀
3. Не бояться «испачкаться». Такие девочки панически боятся любого несовершенства, ведь на них косо посмотрят окружающие.
⠀
Попробуйте стать чуть менее идеальной. В чем-то быть полным профаном. Оставить полную раковину грязной посуды. И черт возьми, стрелка на колготках – еще не конец света.