Ведущим неспецифическим фактором психотерапии, помимо предоставления защищенной возможности быть услышанным, является объяснительная схема. Существует иерархический инстинкт или что-то другое управляет нашим поведение и принятием решении - не так и важно. Нам, практикам, важен клинический результат.
Что такое иерархический инстинкт. Эволюционно для индивидуального выживания одни виды использовали защитную окраску, что бы незаметными для хищников, других развивались в размерах и в приобретении оружия... Стайные существа приспособились выживать сообща. При этом уровень безопасности повышался, если в стае присутствуют представители, которые способны предоставить разные потребности, а с другой стороны если положение в стае достаточно высокое. Чем стая сильнее и чем положение в стае выше, тем безопаснее и спокойнее... тем выше уровень благополучия, счастья... Самое длительное в истории Бостонское психологическое исследование показывает, что уровень счастья связан с наличием у человека прочных семейный и дружеских отношений и совершенно не связан с финансовым или социальным статусом... Число Данбара - 150, но не 1 или 100 миллионов... Наш мозг может оперировать примерно 150 объектами, но не тысячами и миллионами...
По-сути, иерархический инстинкт - это архаическая система безопасности, помогавшая выжить Homo sapiens, где-то 30 или 300 тыс. лет назад. В тот момент, когда мозг воспринимает ситуацию в которой мы оказались со знаком минус, т.е. ситуация угрожает нашему выживанию, мозг посылает сигнал тревоги... Всегда ли нужно обращать внимание на эту по-сути экзистенциальную тревогу? Всё зависит от реальной обстановки... Однако реальная обстановка измеряется интеллектом и опытом. Вот более надежная система безопасности. Стоит ли обращать внимания на архаичную "сигнализацию", регулярно срабатывающую без повода?
А нет у нас другого выбора. Это неустранимые базовые настройки. Экзистенция! Научиться жить с этой тревогой - можно! И уж точно можно отучить себя устраивать "танцы с бубном" без всякого на то, повода! :)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
