Кризис личности.

В статье постараюсь очень кратко дать определение кризиса, обозначить этапы его развития, а также дать упрощенную классификацию кризисов.

Википедия дает следующее определение кризиса:

Кри́зис (др. греч. κρίσις – решение; поворотный пункт) — переворот, пора переходного состояния, перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации.

Я определяю его значение одним словом - неудовлетворенность. В то же время, без кризиса нет и развития. Поэтому данный феномен можно воспринимать как подавление личности, так и возможность обновления.

Упрощенно, в кризисе любой системы (личность, семья, фирма, страна, вселенная), можно выделить четыре этапа.

1. Начальный (Игнорирование).

Снижение настроения, падение энергетики внутри системы, незначительные физиологические симптомы.

2. Развитие кризиса. (Отрицание и рационализация).

Очевидные психоэмоциональные и психосоматические реакции (снижение либидо, лишний вес, раздражительность).

Появляется список табуированных тем (секс, деньги, отношения).

3. Пик (Взрыв).

Реальное осознание положения дел. (Да, только на этом этапе приходит осознание, что-то идет не так. На этом этапе пары приходят к специалисту со своей проблемой. Именно это и приводит к сложностям в семейной терапии,т.к. наиболее эффективна она на 1-м и 2-м этапах кризиса.) 

Резкая актуализация ситуации, этап острого семейного кризиса. 

На этом этапе возможен как распад системы, разрыв отношений, развод, так и пересборка ее на другом уровне.

4. Деградация и умирание системы.

Резкое падение энергетики в системе (скука, ханжество, имитация отношений). На данном этапе лечение нецелесообразно, невозможно.

Часто, как следствие, происходит снижение социального статуса, всегда сопровождается системными кризисами смыслов и идентичности.

Типы кризисов.

1. Кризис идентичности.

При возникновении этого системного кризиса, происходит нарушение понятия идентичности личности (потеря себя), как на психологическом, так  и на телесном уровнях. Теряется ощущение "внутреннего стержня". 

Как следствие неуверенность или ложная самоуверенность. Отрицание своей природы. Часто является последствием травмы, как психологической, так и физической.

2. Кризис смыслов.

Все могу! Но зачем? "Любимые" вопросы - Почему?, Зачем?

Именно в следствии данного кризиса возможны суицидальные проявления.

3. Дезадаптация.

Акцентуации характера, снижение порога эмпатийности, индифферентность интересов, дефекты волевой сферы.

4. Кризис нелюбви.

Глубокое разочарование в людях, отношениях, жизни, подчеркнутый цинизм. Сопровождается ярко выраженным личностным выгоранием.

5. Кризис непонимания.

Индивид дезориентирован как с собственной психо-эмоциональной сфере, так и в социуме. Полностью отсутствует 3-я позиция (позиция стороннего, непредвзятого наблюдателя).