Формы проявления кризиса 30-летия у женщин (по результатам анализа обращения за психологической помощью)

Кризис 30-летия у женщин, несмотря на идентичное подведение итогов вхождения во взрослую жизнь, имеет свои гендерные особенности (о мужском кризисе 30-летия https://www.psyoffice.ru/article/formi_proyavleniya_krizisa_30_letiya_u_m/).

По результатам психологического консультирования можно выделить следующие причины кризиса 30-летия у женщин.

Отсутствие семьи, детей. Как правило, женщина проживает с родителями, отсутствует сепарация с ними. В большей степени наблюдается симбиотическая связь с матерью, которая проявляется как в слиянии с матерью (проведение с ней отпусков, совместных поездок, отмечание праздников в кругу друзей матери), так и агрессивной конфронтации с ней (выражается в вербальной агрессии). В поведении проявляют инфантилизм: не способна самостоятельно принять решение о постоянном месте работы; не желает съезжать с жилья родителей, ссылаясь на невозможность его оплаты. Часто женщина объясняет неустроенность своей личной жизни невозможностью выйти замуж, т.к. все окружающие мужчины не соответствуют тем идеалам (иррациональной установке), сформированной еще в детстве.

Об иррациональной установке "Я не могу выйти замуж (или не хочу): причины, психо -диагностика, - коррекция" https://www.psyoffice.ru/blog/75860/

Боязнь невозможности самореализоваться в профессиональной сфере. Данная категория женщин замужем, есть дети, которые занимают много времени. В данном случае возникает синдром эмоционального выгорания в связи с тем, что домашняя работа, сопровождаемая монотонностью и отсутствием сенсорных ощущений, не дает ощущения удовлетворенности.  

Я не найду достойного отца своему ребенку. Формируется у женщины, которая была (или не состояла) в официальном браке и одна воспитывает ребенка (детей). В данном случае психотравмы, полученные от прежних отношений с мужчинами, блокируют установку к поиску мужчины с целью создания семьи. Как правило, отношения строятся с мужчинами в форме сожительствования или сексуальных отношений вне зоны ответственности.

Недовольство своей внешностью. Оно может проявляться как у замужних, так и незамужних женщин. В данном случае кризис 30-летия выступает триггером заниженной самооценки (тест на выявление уровня самооценки https://www.psyoffice.ru/tests/172/). 

Проявление негативного психического состояния "одиночество". Чаще проявляется у незамужних, т.е. фактически одиноких женщин. Причиной данного состояния чаще всего является воспитание в семье по типу "закрытый тип семьи", когда родители изолируя искусственно ребенка, не давали возможности посещать детский сад, из-за болезни старались не пускать в школу, не приветствовали дружбу с другими детьми, внушали мысли о том, что все окружающие люди - плохие. Как правило, данная иррациональная установка активируется при тяжелой болезни или смерти одного из родителей. 

Причин и форм проявления кризиса 30-летия может быть больше. Я перечислила только чаще всего встречаемые в моей психологической практике. Необходимо помнить, что если возникли негативные психические состояния, связанные с кризисом 30-летия, оптимальным будет обращение к психологу, т.к. затянувшееся состояние депрессии может стать причиной психоматозов https://www.psyoffice.ru/article/psihomatozistressogennogo_proishojdeniya/)

.Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Если вам понравилась статья, ставьте «спасибо»,  оставляйте свои отзывы.