|
|
О стереотипах и интроектахАвтор статьи: Мария Пасечник
Все дело в том, что этот человек скорее всего какими-то своими качествами напомнил вам о другом человеке, с похожими качествами. Наша психика устроена так, что многие процессы в ней упрощаются и автоматизируются. Данная особенность позволяет нам создавать шаблоны, стереотипы, что во многих случаях является полезным. Без нее мы бы каждый раз обдумывали, размышляли над незначительными действиями, что существенно усложнило любую нашу деятельность. Так же, она помогает быстрее определить коэффициент опасности ситуации. Представьте, что в вас летит мяч. Человек без способности к классификации, станет рассуждать над тем как красив полет меча, как интересен угол полета. И согласитесь, у него больше шансов получить травму, чем у человека мозг которого быстро определит ситуацию как "опасную" и станет спасать тело. Некоторые шаблоны мы создаём на основе нашего жизненного опыта, некоторые нам передаются от родителей. Такие шаблоны, являются установками или интроектами. Самый распространенный интроект с которыми я сталкиваюсь в своей работе, у мужчин <<Мужики - не плачут>>, у женщин <<Хорошие девочки - не злятся>>. И в данном случае, интроекты не облегчают жизнь человека, а напротив усложняют. Есть установки, которые передаются из поколения в поколение. Например <<всем мужикам от тебя нужно только одно>> или <<все мужики бабники>>. Построить отношения на доверии для девушки с такими интроектами будет весьма сложно, а иногда и совершенно не возможно. Как обнаружить "мешающий" интроект? Например: вас может раздражать активность девушки в отношениях с парнями. И если она "не увела" у вас парня и вы мало с ней знакомы, то скорей всего она раздражает вас тем, что это вам нельзя быть активной с мужчинами. Потому как: <<так поступают только девушки лёгкого поведения>>. В данном случае важным моментом является то, что нет никакой взаимосвязи между вашими переживаниями и объектом. Сигналом о том, что у вас "мешающий" интроект также будет, если вы действуете из идеи правильности. Например, ругаетесь с кем-то потому как он по вашему мнению "неправильно воспитывает ребенка" или "нельзя так разговаривать с мужем". Часто бывает достаточно обнаружить и рассмотреть ближе интроект, чтобы решить придерживаться его или нет. Одним из важнейших критериев нормы психического здоровья, является лабильность психики и нервной системы. Т.е. умение гибко реагировать и подстраиваться под изменения среды. Важно оставлять себе место для маневра.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
