О себе и своём деле

Всем доброго времени суток! 💫

Сегодня захотелось поговорить о том, с какими темами я работаю и почему они мне интересны именно в таком формате.

С любым человеком, рано или поздно, случаются такие ситуации, которые сложно преодолеть самому, поделиться не с кем, получить адекватную обратную связь без критики , осуждения и "супер крутых советов от экспертов друзей и родственников" тоже маловероятно, а разобраться со всем этим хочется. Как действовать, куда двигаться - непонятно. И тут приходит на помощь, конечно же, специалист психолог.

Я по своей натуре - исследователь 🕵🏼‍♀, люблю докопаться до сути, а ещё - многое опробовать на себе. Поэтому 5 лет обучения в ВУЗе, сертификация кризисного психолога, жизненный путь, а так же личная терапия в гештальт-подходе, телесно-ориентированной и арт-терапии - дают свои плоды. По крупицам я собираю свои знания и передаю их клиентам, которые, по закономерности, приходят именно тогда, когда тебе есть чем с ними поделиться.

В основном, я работаю с женщинами, которые хотят научиться:
- понимать себя, быть в контакте с собой и своими желаниями;
- заботиться о себе и своих чувствах, целостности;
- понимать свои границы и границы другого человека;
- строить гармоничную насыщенную СВОЮ жизнь;
- создать здоровые партнёрские отношения.

Это те темы, которыми пронизана каждая моя консультация с девушками. Я считаю, что основная задача каждого из нас - быть в гармонии с собой, быть целостными. Уметь признавать свои чувства, уметь их правильно переживать и выражать, отслеживать свои состояния и управлять ими. Это основа основ - здоровое психическое и физическое состояние, которое создаём мы сами. Быть бережным к себе - вот, что важно. Понимать зону своего влияния и ответственности - важно. Знать, чего хочешь именно ты - важно. Иметь внутренние опоры и ценности - я думаю, ответ очевиден.

А что для вас важно? Чему хочется вам научиться? Что понять, что поизучать? 🤔

🎨В своей работе я использую арт-терапию, в частности, это МАК-карты, коллажирование, изотерапия (рисование) и другие. Они помогают клиенту отделиться от проблемы и увидеть ее со стороны, таким образом, легче пережить и найти способы для преодоления трудностей, определить свои ресурсы.

Хотите поработать со своим запросом? Пишите!
Будет интересно! 😉

#психолог #психологхарьков #женскийпсихолог #психологонлайн