Вредно жалеть

Есть такое высказывание «жалость унижает», но как же перестать жалеть?
⠀
Учитесь сочувствовать! Между этими позициями огромная пропасть.
⠀
В отношениях с другими жалость бессознательно ставит собеседника ниже, меньше, слабее. В конкретной ситуации кажется, что человек сам не справится и вам просто НЕОБХОДИМО ему помочь, а со временем это отношение закрепляется и появляется ощущение внутреннего превосходства умственного, физического, духовного.
⠀
Партнерские отношения с человеком постепенно превращаются в детско-родительские и всякая близость зрушится желанием «спасти».
⠀
Велика вероятность, что «дитё» сядет на шею либо будет всячески отрицать помощь, чем вызывать ещё большее недовольство «родителя».
⠀
«Я не расстаюсь с ним, потому что ему будет тяжело» - это ли любовь?
«Я же все для него, а он так себя ведёт!» - это ли искреннее желание дать?
⠀
Жалость искажает положение дел и порождает ожидания, обиды и отдаление.
⠀
В сочувствии все иначе! Присутствует понимание и принятие испытываемых другим человеком чувств, поддержка и помощь предлагается, но не навязывается.
⠀
Главное - чувства уважаются, а не обесцениваются словами: «не плачь». Даже если для вас эта проблемная ситуация как дважды два очевидна.
⠀
Если вы искренне хотите помочь дорогому вам человеку, наводите его на размышления, задавайте вопросы, а не давайте готовые советы из Космополитен.
⠀
Учитесь сочувствовать себе, а не жалеть себя!
Именно жалость - это обратная сторона обиды, эгоцентрическая позиция «мир мне должен! Как так, что люди этого не понимают? И ведут себя неудобным мне образом? Бедненький я!»-это вот жалость.
⠀
Позиция сострадания, сочувствия к себе звучит так: «Да, сейчас мне грустно/паршиво/одиноко и я не хочу так! А как я хочу? Как я могу себе помочь? Что я могу сделать для этого?» - вот готовая задача для решения.
⠀
Я очень хочу, чтобы этот блог давал больше, чем готовые рецепты. Тут вы никогда не найдёте инструкции «как жить счастливо» только лишь потому, что это уникальное чувство.
⠀
Моя задача на консультациях и в этих текстах без жалости помочь вам понять, что вы управляете своей жизнью и вы способны на большее.
⠀
Ставьте собственные взгляды и цели выше уютных оков жалости!