Лишний вес и жалость к себе

Автор статьи: Елена Машицкая

Лишний вес и жалость к себе

Жалость.
От одного этого слова могут закапать слезы.😭
Когда мы испытываем жалость? Когда понимаем, что мы больше не бойцы...
Или соперник сильнее нас, а с сильным, как известно - не дерись, или... Или мы не хотим сражаться с собой.
Нам жаль себя и мы не хотим сражаться с собой. Мы не хотим побеждать себя, класть себя на лопатки усилием воли. С кем угодно - но не с собой...
Слишком мало сил и слишком многое нужно сделать...
Мы можем любить себя только изнутри, подкармливая вкусняшками. Другой любви мы не слышим и не воспринимаем. Все кроме нее кажется нам обманчивым. А шоколадка - вот она.🙈
И детей кстати тоже очень удобно любить через вкусняшки. Вот моя любовь -  держи конфету!🍭 Купили - и продемонстрировали, что любовь в наличии. 💪

Почему другие - другие? Потому что они - другие. Они едят что хотят. А мы не можем, у нас - все: анализы, инсулин, лептин, а у кого и сахар уже... Печать, подпись.
И тут как бы можно попытаться пожалеть себя. вот в этом самом месте: мы не можем есть как все. Мы не можем есть кашу нашу любимую, такую всю вкусную. Не можем. Точнее мочь-то мы можем, но последствия... Инсулин, сахар, печать подпись...
Булочки, тортики, шоколадки, в общем - десерты.
С этого момента, как мы узнали сие, предлагаю разделиться на два лагеря 😂
1. Кто понимает, что десерты - все, углеводы - до свидания, еда - это белок и овощи. И тут не будет жалости к себе. Тут будет работа, работа ума, мотивация, желание вникнуть, услышать себя и понять - что лучше, что хуже, какой белок, какие овощи...
2. Кто понимает: нет ни сил, ни желания сражаться, пытаться, срываться, надрываться... Это не о силе воли!!!! Это о том, что если инсулинорезистентный человек будет есть углеводы в прежних объемах - это убьет его... Но силы и желание понимать это отсутствуют... Есть чувство, что это можно понять потом, завтра, через месяц... И тут жалость к себе будет уместна. Ведь жалко же, не могу же, слабая же... Хотела восстановить здоровье, но пожалела себя и не смогла!😰

Вы часто жалеете себя?



Просмотров: 389
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как часто мы хотим от других того, что не можем дать им сами
  • Как это любить себя и что это дает?
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что происходит когда мы не можем управлять собой
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Почему мы не можем понять себя сами
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Материнство. Нужно ли себя готовить к нему или будь что будет?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • Самоедство. Что будет, когда ты обглодаешь себя до костей?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Женщины, что вы выбираете: жалость или все-таки любовь?
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • Как бороться с ленью и почему мы не можем сделать то, что запланировали?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь