Уверенна, каждому человеку знакомо чувство боли. Разные люди проживают её по-своему, а бывает, не проживают, бывает настолько больно, что проживать нет сил, что если вот прямо сейчас проживать, то не выдержишь и рассыпешься, разобьешься. Это очень тяжёлое состояние . И человек выбирает, чаще неосознанно, НЕ ПРОЖИВАТЬ, а СПРЯТАТЬ и ОТРИЦАТЬ, может быть даже копить боль, пока не придёт то самое время открывать ящик Пандоры. А для кого-то, это время так и не наступает. В итоге непрожитая боль отзывается в теле проблемами со здоровьем . Душевная боль. Что болит внутри нас? Рана? Она всё ещё кровоточит?Уже гноится и нарывает? Может быть мы иногда делаем перевязку, но не позволяем себе всковырнуть, почистить. Может быть мы из последних сил верим, что само пройдёт и рассосётся . А правда в том, что боль - это сигнал. Сигнал нашего внутреннего мира, что границы были пробиты, пробиваются сейчас или когда-то наша жизнь вдруг поделилась на до и после. Произошло что-то, и так сильно ранило нас в самое сердце или куда-то в солнечное сплетение. Образовалась рана, которая будет сигналить нам - "здесь не порядок, что-то не так, вернись, здесь скрыто важное" .
И тогда приходит время решать, выбирать: • кормить иллюзию о том, что можно от боли избавиться, забыть, проигнорировать, спрятать, побороть её • принять боль, почувствовать её и упасть, рассыпаться, понимая, что сейчас самое время . Упасть и лежать сколько понадобится, чтобы потом подняться и идти дальше . Боль всё равно сильнее нас, рано или поздно она доведёт до бессилия. И каждый человек сам решает, как со своим бессилием обойтись (суицид, преступления, зависимости, онкология и другие заболевания, пищевые расстройства, изоляция от мира и т.д.) Другие несут свою боль в кабинет психолога, чтобы разделить её, чтобы помогли прожить . Принять свою боль - это так важно. Перестать саму себя бить в незажившую рану и не позволять другим бить себя . Принять свою боль. Сказать - "Я тебя вижу и слышу, я хочу наконец открыть ящик и освободить тебя, я хочу говорить о тебе, или даже прокричать, я готова побыть с тобой, вспоминать и плакать о тебе" . Принять и только принять. Это единственное, что работает
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.