|
|
ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ – ЭТО ПРОЩЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ - Исследование мира осознанных сновидений - Лаберж, Х. РейнголдПеред началом упражнений, предложенных в этой главе, вы должны уметь запоминать хотя бы одно сновидение за ночь. Кроме того, в вашем журнале должно быть не менее дюжины снов, содержащих несколько характерных для вас признаков сна. Только после этого можно приступать к отработке специ- альных техник, призванных помочь пережить первое осознан- ное сновидение. Затратив некоторые усилия, вы с помощью этих техник научитесь вызывать у себя осознанные сновиде- ния по собственной воле. Прежде чем идти дальше, мне хотелось бы дать небольшой совет, который может уберечь вас от возможных неудач. Иногда люди создают у себя так называемые <психические блоки>, препятствующие возникновению осознанных сновидений. Чаще всего они считают, что это крайне сложно, и тем самым дела- ют свою цель труднодостижимой. Однако мой личный опыт говорит о том, что вызвать осознанное сновидение очень про- сто, нужно только знать как. Я обучил осознанному сновиде- нию сотни людей, н уверен, что почта каждого, кто настойчи- во практикует предлагаемые мной техники, ждет успех. Ни- кто не может заранее сказать, сколько времени ему для этого потребуется. Все зависит от умения запоминать сны, от целе- устремленности, от объема выполняемых упражнений и от фактора, который можно назвать <талантом сновидца>. Я лич- но потратил два с половиной года, прежде чем научился вы- зывать у себя осознанные сновидения по желанию, и это при том, что я прилагал к этому массу усилий. Я был вынужден изобретать свои методы, тогда как у вас есть огромное пре- имущество в виде техник, уже опробованных и отработанных другими сновидцам. Не отчаивайтесь, если не сразу все будет получаться, а главное, не бросайте своих занятий! Практически каждый, кто проявляет настойчивость, добивается положительных резуль- татов. Осознанное сновидение - это проще, чем вы думаете. Категория: Библиотека » Учения Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|