|
|
ЧУДЕСА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ - Исследование мира осознанных сновидений - Лаберж, Х. РейнголдЯ понял, что сплю. Я поднял руки, и стал подниматься (точ- нее, меня потянуло вверх). Я вознесся к черным небесам, кото- рые постепенно становились сине-фиолетовыми, потом пурпур- ными, лиловыми, белыми, а затем превратились в источник очень яркого света. Все время, пока я поднимался, вокруг звучала музыка, самая прекрасная из всего ранее слышанного мной. Это были скорее голоса, чем инструменты. Невозможно описать словами испытанную мною радость. Очень аккуратно я был возвращен обратно на землю. Я чувствовал, что приблизился к решающему моменту своей жизни и что встал на верный путь. Этот сон, эта радость, испытываемые мной, были своего рода наградой, во всяком случае, я так это чувствовал. Пробужде- ние было медленным, музыка эхом отзывалась во мне. Радост- ное возбуждение не покидало меня несколько дней, а память об этом осталась навсегда. (А. Ф., Бэй-Сити, Мичиган) Я стоял среди ровного поля, когда жени обратила мое вни-- мание на закат. Взглянув туда, я подумал: "Как странно, что я никогда раньше не видел таких красок". Потом меня осенило: "Должно быть, я сплю!" Я не помню прежде такой ясности и остроты, восприятия - цвета были столь прекрасны, а ощуще- ние свободы - столь пьяняще, что я бросился сквозь прекрас- ное золотое пшеничное поле, размахивая руками и выкрикивая изо всех сил: "Я сплю! Я сплю!" Внезапно сон начал покидать меня, должно быть, я переволновался и быстро проснулся. Ос- мыслив произошедшее со мной, я разбудил жену, чтобы сооб- щить ей: "Я достиг этого! Я сделал . это!" Я осознавал себя во сне, и это останется со мной навсегда. Не правда ли, странно, что это чувство может оказать на человека такое воздейст вие! Я думаю, что способность управлять своим внутренним Миром, - это и есть свобода. (Д. У., Эли-Ривер, Миннесота) Я готовлюсь стать профессиональным музыкантом (валтор- на), и мне хотелось бы научиться преодолевать страх перед публикой. Несколько раз перед сном я, расслабившись, погру- жался в состояние самогипноза. Я концентрировал свое внима- ние на желании увидеть сон, где я бы спокойно и без страха выступал перед большой аудиторией. На третий день этого эксперимента я пережил осознанное сновидение, в котором выступал с сольным концертом без аккомпанемента в "Орке- стра Холл" в Чикаго (я действительно выступал там как-то раз, но в составе оркестра). Публика меня абсолютно не пуга- ла, и с каждой нотой я чувствовал себя все лучше. Я безупреч- но исполнил пьесу, которую слышал до этого всего один раз (и никогда не пытался сыграть), а устроенная овация прибавила мне уверенности. Проснувшись, я быстро записал содержание сна и исполняемую мной музыкальную пьесу. На следующий день во время репетиции я практически безупречно сыграл эту пье- су с листа. Через две недели (после нескольких выступлений в состоянии осознанного сна) я без ошибок исполнил свою пар- тию в Пятой симфонии Шостаковича, впервые не ощущая нер- возности. (Дж. С., Маунт-Проспект, Иллинойс) Во сне регулярно происходят странные, удивительные и даже невозможные вещи, но люди обычно не осознают, что это сон. Обычно - это не значит, что всегда, и существуют важные исключения из этих правил. Иногда спящие отчет- ливо понимают причину переживаемых ими причудливых со- бытий, и результатом являются осознанные сновидения, по- добные приведенным выше. Уверенные в том, что воспринимаемый ими мир является плодом их собственного воображения, "осознанно сновидя- щяе" могут целенаправленно влиять на содержание своих снов- Они могут создавать и преобразовывать предметы, людей, си- туации, миры и даже самих себя. По меркам привычного нам объективного мира, они способны на невозможное. Мир осознанных сновидений дает более широкие возмож- ности, чем обычная реальность, практически во всех ее про- явлениях, от низменного до возвышенного. Вы можете, есл захотите, погулять на веселой пирушке, полететь к звездам или отправиться в путешествие по волшебным странам. Осо- знанные сновидения вы можете использовать также для раз- решения своих проблем, например для самоисцеления и само- развития или для того, чтобы постичь смысл древних учений и работы современных, психологов, считающих, что осознан- ные сновидения могут помочь вам проникнуть в глубины своего "я", узнать, кем вы являетесь в действительности. Осознанные сновидения известны давно, но до сих пор они воспринимались как явление исключительное и малопонят- ное. Мои теоретические и практические исследования, а так- же исследования моих коллег в разных странах только начали проливать свет на это необычное состояние сознания. В пос- леднее время эта область исследований привлекла к себе вни- мание и за пределами научных кругов, когда выяснилось, что при соответствующей тренировке люди могут научиться вход- нить в сон при неполностью выключенном сознании. Чем же вызван столь пристальный интерес ? Мой личный опыт и опыт многих людей, переживавших это состояние, сви- детельствуют о том, что осознанные сновидения бывают не- обычайно яркими, насыщенными, приятными и радостными. Большинство рассматривает их как одно из самых замечатель- ных переживании своей жизни. Но осознанные сновидения были бы восхитительным, хотя в конечном итоге и заурядным развлечением, если бы причи- на состояла только в этом. Осознанные сновидения, как сви- детельствуют люди, имеющие определенный опыт, могут по- мочь повысить качество бодрствующей жизни. Авторы адре- сованных мне в Стэнфорд многочисленных писем рассказыва- ли, как знания и опыт, приобретенные ими в осознанных снах, Помогли им лучше реализовать себя. Несмотря на то что теория и практика осознанных снови- дений находятся на начальной стадии развития, большинство людей могут без риска применять имеющмеся знания об этом явлении в своих собственных исследованиях. Исключение со- ставляют, по-видимому, лишь те индавиды, которые не спо- собны провести грань между объективным миром и плодами своего воображения. Остальным же потеря способности отли- чать сон от бодрствования не грозит. Наоборот, такие сны помогают стать более осознанными.
Категория: Библиотека » Учения Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|