|
Доброгорская Ольга Викторовна, инструктор по физической культуре первой квалификационной категории.
Статья отнесена к разделу: Работа с дошкольниками.
Цель: Повышать уровень физической и двигательной подготовленности у детей.
Программное содержание:
- Формировать мышечно-двигательные навыки. Упражнять в равновесии, в метании в движущуюся цель, в прыжках, беге на скорость.
- Развивать основные физические качества (силу, ловкость, быстроту, выносливость, координацию движений).
- Развивать волевые качества (выдержку, настойчивость, уверенность в своих силах).
- Систематизировать знания детей о традициях Севера, особенностях коренных народов;
- Воспитывать честность, упорство, взаимовыручку, интерес к играм народов Севера, организованность.
Скачать конспект
Ход:
Инструктор: Здравствуйте, ребята! Мы живём в суровом, богатом, красивом северном крае, который называется — ЯМАЛ. Коренные жители нашего края очень трудолюбивый народ. Они и охотники, и рыболовы, и оленеводы. Дети народов Севера любят проводить состязания, играть в подвижные игры, в которых прослеживается труд взрослых. Предлагаю вам принять участие в спортивной тренировке по подготовке к арктическим играм.
На каждой станции вас ждет задание. Если вы справляетесь с ним, то получаете конверт, который мы откроем в конце тренировки и узнаем девиз и логотип Арктических игр.
Инструктор:
Сначала мы пойдем пешком
В царстве холода и стужи
Все кругом сковали льды,
Серебристые метели,
Запорошили следы.
Воет ветер, злится вьюга
Заметая все кругом
И осыпана округа
Белоснежным серебром.
В белой тундре, где снега,
Он растит свои рога –
Гордый северный олень!
Царь всех северных зверей!
А белые медведи немного косолапы,
Белые медведи немного толстопяты.
Вот они шагают дружно,
Для порядка это нужно.
Лыжи с палками возьмём
И на лыжах и мы пойдём
Вьюга да метелица
По дорожке стелется…
Ох, нелёгок этот путь,
Надо дети, отдохнуть.
Упражнение на восстановление дыхания.
Неподалеку пасется стадо оленей, вы можете их поймать и дальше отправиться на оленьих упряжках.
Подвижная игра «Олени и пастухи»
Все игроки – олени (на головах шапочки с рогами). Двое ведущих – пастухи – стоят на противоположных сторонах площадки, в руках у них маут (длинная веревка с картонным кольцом на конце. Игроки-олени бегают по кругу гурьбой, а пастухи стараются накинуть им на рога маут).
Инструктор: Молодцы, пастухи! Много оленей поймали! Предлагаю разделиться на команды и посоревноваться.
Инструктор: Жители тундры переезжая на новое стойбище, складывают на нарты свое жилище – чум и все предметы домашнего обихода. Состязаясь между собой в ловкости ставят свои нарты в ряд и прыгают через них. Кто желает попробовать свои силы?
«Прыжки через нарты».
Первые участники перепрыгивают через модели нарт на двух ногах, затем бежит до стойки, возвращается, передает эстафету следующему (можно использовать модули).
Инструктор: Ребята, какими традиционными промыслами занимаются северные народы? (оленеводство, рыболовство, охота).
В реках и озерах северного края водится много рыбы. С детства взрослые обучают детей всем премудростям рыболовства.
Эстафета «Рыбаки».
По сигналу дети бегут к озеру (обручу) с ведерком в руках, «ловят» рыбку, кладут ее в ведро, возвращаются к команде и передают ведерко следующему участнику. Побеждает команда, быстрее закончившая эстафету.
Инструктор: Ненецкие рыбаки очень любят «бороться на палке». Хотите попробовать?
«Борьба на палке».
Чертится линия. Двое играющих садятся по обе стороны черты лицом друг к другу. Держась за палку двумя руками и упираясь ступнями ног о ступни другого, начинают перетягивать друг друга. Выигрывает тот, кто перетянет соперника за черту.
Инструктор: Предлагаю вам попробовать стать охотниками. Самый меткий получит конверт.
Игра «Охотники и куропатки»
Охотник встает в круг, остальные по кругу бегают. Охотник выбивает куропаток мячом. Подсчитывается самый меткий охотник.
Инструктор: На севере солнце очень редко и недолго радует своим теплом. Народы нашего севера обращаются к солнцу в своих песнях, сказках, играх с просьбой согреть и подарить много теплых и солнечных дней. Предлагаю поиграть в игру «Хейро», что в переводе с ненецкого означает – солнце.
Игра «Хейро»
Дети становятся в круг, берутся за руки, идут по кругу приставным шагом, руками делают взмахи вперед- назад и на каждый шаг говорят – хейро. Ребенок – «солнце», сидит в центре круга. Все участники разбегаются по площадке, когда солнце встает, выпрямляется.
Молодцы, ребята, легко справляетесь с любым заданием!
Отдохните немного и отгадайте загадки:
– Кто по снегу, по траве носит лес на голове? (Олень)
– Белой стайкой мошкара
вьется, вьется до утра.
Не пищит и не кусает,
просто так вокруг летает. (Снежинки)
– Ночная занавеска ночное небо закрывает, а в тундре от нее светлее становится. (Северное сияние)
– Бегут два брата наперегонки, а обогнать друг друга не могут. (Лыжи)
Инструктор: Отгадали все загадки, получите последний конверт.
Инструктор: Тренировка удалась на славу! Сегодня вы поиграли в игры народов Севера и выполнили все задания. Открываем конверты и складываем лотип и девиз Арктических игр (дети выполняют задание).
Девиз:
«ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! ПРОЧУВСТВУЙ! ВПЕРЕД!»
Инструктор: Эти игры имеют большое значение для детей коренного населения нашего края. Они с детства готовят их к взрослой жизни, развивают ловкость, смелость, находчивость и воспитывают трудолюбие.
Уход в группу.
|