"Эмоциональная расчленёнка" как способ жить. [выбранное самоуничтожение]

Автор статьи: Ермаков Сергей

Слушая людей в реальности, читая тексты в социальных сетях, не покидает ощущение, что с очень многими людьми… очень сильно что-то не так.

И, поймите правильно, я не особо впечатлительный, взгляды людей на свою жизнь мне не особо интересны (за редким исключением), да и не склонен из единичного факта делать всеобъемлющие выводы, но… объём желающих организовать жизнь на основе «эмоциональной расчленёнки» - вызывает всё же, как минимум, недоумение.

И всё из-за элементарной смысловой безграмотности.

Что я имею в виду? Оглянитесь вокруг, прислушайтесь или вчитайтесь в «посты» в соц.сетях, вы без труда сразу наткнётесь на целые потоки с формулировками:

  • «как избавиться от стресса»,
  • «как побороть в себе агрессию»,
  • «как жить в браке и не ссориться»,
  • «как не испытывать печаль»,
  • «как убрать грустные воспоминания» и т.д.

– фантазия подобных вариантов, как в виде вопросов, так и в виде рекомендаций – не знает пределов.

Уже не первый раз , и даже не второй , пишу на данную тему.

Желание «отключить» часть собственных переживаний, которые обозначаются как неугодные, «плохие», я и называю «эмоциональной расчленёнкой». Ведь по сути такое желание именно расчленение и обозначает – отрезать часть себя и забыть, словно её и не было никогда.

Прямо скажем, своеобразное и сомнительное представление о том, как позаботиться о себе, людоедское.

Причём стратегии «срезания углов» и поиска «коротких путей» столь популярны, что создали целый рынок, который, не гнушаясь никакими принципами ценности человеческого здоровья, принялись обслуживать всякого рода специалисты, включая врачей и психологов, я их называю «психохирурги», они ничего не лечат, зато лихо вскрывают, кромсают и выбрасывают, причём без анестезии.

Нежелание переживать так называемые «негативные» эмоции и состояния – понятны, я, как и никто другой в здравом уме, сознательно не выберу чувствовать боль одиночества, отчаяние тупика, грусть, тоску, печаль, скуку, безысходность, страх на грани панического и т.д., но…

…одно дело вполне искренне не желать, чтобы нечто подобное случилось, и совсем другое, пытаться сделать с собой что-то, чтобы эти переживания вырезать и заблокировать, когда они уже появились. И даже больше, зачастую «под нож» идут вполне приятные состояния, например, любовь, которую «психохирурги» активно приравнивают к зависимости, непременно призывая к «сепарации» и предостерегая от «слияния», как от худшего ЗППП.

В идеале нужно найти способ, который не только ситуативно, но и вообще уберёт нежелательные эмоции как таковые.

Помните, как в советском фильме «Отроки во Вселенной», где Роботы-Вершители делали «зачистку мозгов»:

«Вы будете направлены на пункты осчастливливания. Мы сделаем вас счастливыми».  

Напрасно люди фантастов не слушают, они ведь предостерегают от многих ошибок, причём заранее.

Так вот… как из вариантов «быть целым» и «отрезАть от себя куски», можно выбрать второе. В чём выгода? Кроме того, что со стороны этот сценарий может выглядеть просто и быстро.

Чтобы оставаться целым, не нужна «психохирургия» и «эмоциональная расчленёнка», не нужно отказываться и отвергать какие-то части себя, для этого нужна смелость и… познавательный интерес. Отношение к жизни как к исследовательскому процессу, который позволяет узнавать новое, соприкасаться с Миром через прямой опыт, да, пусть и не всегда лёгкий или приятный, но…

люди – живые и как всё в живом Мире, мы не можем проходить свои циклы на пике, всегда находясь в цветении, но мы можем – развиваться, меняя форму, дополняя смысловое содержание.

В очередной раз заключаю, что:

  • Во-первых, как ни ухищряйся, но на аппаратном уровне невозможно отделить или выключить какие-либо эмоции и переживания;
  • Во-вторых, прикладывая усилия в этом направлении, можно добиться лишь расщепления, то есть – изуродовать психику, восстановить которую, вероятно, уже будет невозможно;
  • В-третьих, в качестве образцов адаптивных и трансформационных стратегий нужно брать пример не с философско-психолого-религиозных трактатов, а с Природы, которая вокруг. Перед нами уже есть все технологии, которые действительно помогают;
  • В-четвёртых, эмоции в плане позитивного контроля освоить можно, если осваивать саморегуляцию. И тогда, при столкновении с болезненными переживаниями, вполне возможно сократить их интенсивность и длительность, причём самостоятельно.

 

Эмоциональная расчлен нка как способ жить  выбранное самоуничтожение



Просмотров: 402
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Статья "Как поставить сотрудникам задачу, которую они выполнят так, как нужно руководителю?"
  • Так что же... логика или эмоции?! Как жить?
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Деньги и как сделать так, чтобы они всегда были.
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Как, критиковать так, чтобы не отбить охоту что-либо делать.
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что делать, чтобы получить оргазм? Как усилить желание в сексе? Как устранить аноргазмию?
  • Как сберечь здоровье: наука знает ответ «Нужно не только знать, что съесть, но и когда и как».
  • Как мне быть? Как дальше жить? Или что делать с болью утраты!?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Как сделать так, чтобы наша жизнь удалась? Как стать успешными?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Хотели как лучше, а получилось как всегда или что нельзя делать при депрессии
  • Хочу больше денег. Как сделать, чтобы он давал мне деньги? Как убрать ревность? Как перестать ревновать?
  • Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 2)
  • Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 1)
  • Как принять негативные эмоции, чтобы снизить невыносимые переживания
  • Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
  • Очень хочу жить так, как люблю, но.... что же скажет княгиня марья-алексевна?
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Что делает людей несчастными? Как перестать быть несчастным уже сегодня
  • как понять, что я себя уже люблю?
  • Как понять, что я себя уже люблю
  • Как избавиться от вагинизма? Что такое вагинизм и как его можно вылечить? Решение сексуальных проблем
  • Не важно, как сильно ты сломлен, или разбит. Ты всегда сможешь найти способ всё исправить
  • Про $деньги: как сделать так, чтобы они ПРИбывали



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь