"Эмоциональная расчленёнка" как способ жить. [выбранное самоуничтожение]

Автор статьи: Ермаков Сергей

Слушая людей в реальности, читая тексты в социальных сетях, не покидает ощущение, что с очень многими людьми… очень сильно что-то не так.

И, поймите правильно, я не особо впечатлительный, взгляды людей на свою жизнь мне не особо интересны (за редким исключением), да и не склонен из единичного факта делать всеобъемлющие выводы, но… объём желающих организовать жизнь на основе «эмоциональной расчленёнки» - вызывает всё же, как минимум, недоумение.

И всё из-за элементарной смысловой безграмотности.

Что я имею в виду? Оглянитесь вокруг, прислушайтесь или вчитайтесь в «посты» в соц.сетях, вы без труда сразу наткнётесь на целые потоки с формулировками:

  • «как избавиться от стресса»,
  • «как побороть в себе агрессию»,
  • «как жить в браке и не ссориться»,
  • «как не испытывать печаль»,
  • «как убрать грустные воспоминания» и т.д.

– фантазия подобных вариантов, как в виде вопросов, так и в виде рекомендаций – не знает пределов.

Уже не первый раз , и даже не второй , пишу на данную тему.

Желание «отключить» часть собственных переживаний, которые обозначаются как неугодные, «плохие», я и называю «эмоциональной расчленёнкой». Ведь по сути такое желание именно расчленение и обозначает – отрезать часть себя и забыть, словно её и не было никогда.

Прямо скажем, своеобразное и сомнительное представление о том, как позаботиться о себе, людоедское.

Причём стратегии «срезания углов» и поиска «коротких путей» столь популярны, что создали целый рынок, который, не гнушаясь никакими принципами ценности человеческого здоровья, принялись обслуживать всякого рода специалисты, включая врачей и психологов, я их называю «психохирурги», они ничего не лечат, зато лихо вскрывают, кромсают и выбрасывают, причём без анестезии.

Нежелание переживать так называемые «негативные» эмоции и состояния – понятны, я, как и никто другой в здравом уме, сознательно не выберу чувствовать боль одиночества, отчаяние тупика, грусть, тоску, печаль, скуку, безысходность, страх на грани панического и т.д., но…

…одно дело вполне искренне не желать, чтобы нечто подобное случилось, и совсем другое, пытаться сделать с собой что-то, чтобы эти переживания вырезать и заблокировать, когда они уже появились. И даже больше, зачастую «под нож» идут вполне приятные состояния, например, любовь, которую «психохирурги» активно приравнивают к зависимости, непременно призывая к «сепарации» и предостерегая от «слияния», как от худшего ЗППП.

В идеале нужно найти способ, который не только ситуативно, но и вообще уберёт нежелательные эмоции как таковые.

Помните, как в советском фильме «Отроки во Вселенной», где Роботы-Вершители делали «зачистку мозгов»:

«Вы будете направлены на пункты осчастливливания. Мы сделаем вас счастливыми».  

Напрасно люди фантастов не слушают, они ведь предостерегают от многих ошибок, причём заранее.

Так вот… как из вариантов «быть целым» и «отрезАть от себя куски», можно выбрать второе. В чём выгода? Кроме того, что со стороны этот сценарий может выглядеть просто и быстро.

Чтобы оставаться целым, не нужна «психохирургия» и «эмоциональная расчленёнка», не нужно отказываться и отвергать какие-то части себя, для этого нужна смелость и… познавательный интерес. Отношение к жизни как к исследовательскому процессу, который позволяет узнавать новое, соприкасаться с Миром через прямой опыт, да, пусть и не всегда лёгкий или приятный, но…

люди – живые и как всё в живом Мире, мы не можем проходить свои циклы на пике, всегда находясь в цветении, но мы можем – развиваться, меняя форму, дополняя смысловое содержание.

В очередной раз заключаю, что:

  • Во-первых, как ни ухищряйся, но на аппаратном уровне невозможно отделить или выключить какие-либо эмоции и переживания;
  • Во-вторых, прикладывая усилия в этом направлении, можно добиться лишь расщепления, то есть – изуродовать психику, восстановить которую, вероятно, уже будет невозможно;
  • В-третьих, в качестве образцов адаптивных и трансформационных стратегий нужно брать пример не с философско-психолого-религиозных трактатов, а с Природы, которая вокруг. Перед нами уже есть все технологии, которые действительно помогают;
  • В-четвёртых, эмоции в плане позитивного контроля освоить можно, если осваивать саморегуляцию. И тогда, при столкновении с болезненными переживаниями, вполне возможно сократить их интенсивность и длительность, причём самостоятельно.

 

Эмоциональная расчлен нка как способ жить  выбранное самоуничтожение



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Почему мужчине нужно искренне и ну прямо действительно очень сильно любить свою женщину
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Как принять негативные эмоции, чтобы снизить невыносимые переживания
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Убрать "проклятие" прошлой любви. Оно есть у многих. Мы можем жить с ним, и не осознавать
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • Существует целых шесть способов разбогатеть. Нужно лишь выбрать тот, который подходит именно Вам!
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Чтобы выйти из состояния жертвы, нужно принять ее в себе
  • Суицид стыдной части себя...Хочу жить! Целым!!! Случай из практики
  • Мои родители нормальные, или какие эмоции можно считать легальными?
  • 9 причин ежедневно ХВАЛИТЬ СЕБЯ вслух, даже если особо и не за что…
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Действительно ли нужно себя мучить, чтобы что-то получилось?
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Любовь нельзя заесть "Я ем, чтобы жить или живу, чтобы есть"
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • Вокруг нас всегда есть ресурсы, а вот всегда ли мы позволяем себе их взять?
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • Лучший подарок, который можно себе сделать - роскошь, необходимая каждому.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь