ДОктор, а это больно?

Во-первых, что такое боль вообще? Боль – это сигнал,  неприятное ощущение, сопровождающееся эмоциональной окраской, связанное с повреждением тканей организма. Боль возникает при раздражении нервных окончаний и приводит к массивной реакции. Организм начинает «защищаться». Боль – это своего рода защитный механизм. Интенсивность боли зависит не только от раздражителя, от причины её возникновения, а большая её часть зависит от нервной системы, уровня психоневрологического реагирования конкретного человека. То есть, один и тот же раздражитель у разных людей вызовет различающиеся по своей интенсивности  ощущения.

Почему же и зачем больно во время родов?

В начале родов боль бывает вызвана сокращением матки и натяжением связок, удерживающих её. Мышечные клетки миометрия (мышцы матки)  испытывают кислородный голод, и возникает боль. Болевые ощущения в начале родов, как сигнал для женщины – «началось!».

Далее причиной боли становится  раскрытие шейки матки, её растяжение в нижнем отделе. Боль появляется внизу живота, может подниматься вверх, передаваться в нижние отделы спины. В это время болевые ощущения зависят от того, как быстро открывается шейка матки, какой болевой порог женщины, каков уровень её готовности (и психологической, и физической). Например, болезненные ощущения сильнее при быстром раскрытии шейки, при стимуляции родов раньше срока, при недозрелости «доминанты родов», если плод крупный, при высоком уровне тревожности женщины, или ей всю жизнь внушали, что «рожать больно»; если не было должной подготовки, женщина сильно боится, если роженица курит,  ets. (рассматриваем только физиологически протекающие роды)

В конце первого и начале второго периода родов основную роль начинает играть давление плода родовые пути мамы. Время потуг, и болевые ощущения уже могут возникать в области промежности. В этот период надо очень внимательно слушать акушерку, не кричать, и тужиться тогда, когда говорят. Неприятные ощущения могут быть сильнее в этот период, если ребёнок крупный, мама очень боится, много кричит и не слушает акушеров, курила перед родами.       

При физиологических родах боль вполне терпима, оправдана и конечна. Ослабить её помогут массаж (техникам, которого обучают в школах подготовки  к родам), правильное дыхание, психологическая подготовка и т.п. Если женщина понимает причину болезненных ощущений, то это намного облегчает её состояние (неведение, слухи, усиливают страх, это приводит к мышечным зажимам и усиливает боль). Умение расслабиться помогает во много раз ослабить боль. Эндорфины, гормоны радости - это естественное обезболивание, так надо усилить их выработку (не кричите, лучше пойте!). Правильный настрой, хорошее познание о сути родов помогают превратить процесс рождения ребенка из мучительной неизбежности в торжественное таинство.