О забвении и игноре, самого себя

О забвении и игноре самого себя

Чему-чему, а игнорированию себя, своих желаний и истинных потребностей мы приучены с детства. 

Поэтому с большим усердием мы пытаемся избавиться от досадных "недоразумений", которые периодически случаются в нашей жизни:

- Пьем килограммы антибиотиков и другой химии, когда простываем и болеем.

- Истязаем себя диетами и спортом, когда хотим снизить вес.

- Уходим от тех, кто "наступает" нам на наши "любимые мозоли".

Вместо того, чтобы:

- Замедлиться и понять, ЧТО делаем не так, для чего нам нужна эта пауза в виде болезни.

- Прислушаться к себе и увидеть, для чего мы набираем вес и от ЧЕГО он нас защищает.

- Взять ответственность за возникновение "мозолей" на себя и начать реагировать иначе.

Что мы обычно делаем, когда простываем и заболеваем?

Думаем: "Вот ведь, какая досада! Я планировал ремонт завершить (денег подзаработать, проект завершить) Все мои планы рушатся! Куплю-ка я побольше лекарств, чтобы поскорее быть в строю."

А когда полнеем? Ясное дело, фитнес, диеты, массажы. Кто-то и вовсе к липосакции прибегает. Организм совсем "обалдевает" от этого и думает: "Я ж ему лишний вес создаю для психологической поддержки и защиты! А он меня изнуряет своей аэробикой и разгрузочными днями!"

Ну а с теми, кто нас не понимает и не поддерживает, святое дело расстаться и никогда-никогда уже впредь не общаться. А то вдруг при встрече мы опять сможем увидеть, что не стали по-настоящему зрелыми личностями и реагируем, как маленькие обиженные дети.

А что в итоге?

Продолжаем долго и как-то не совсем правдоподобно болеть. При этом врачи даже диагноз не могут точно поставить. А иногда, и это уже совсем грустно, вместо болезней посылаются беды похуже (тьфу-тьфу!)

 Снижаем вес титаническими усилиями. Но вот какая досада, не только не становимся от этого счастливее, но и начинаем терять. Причем не только в весе.

 Удивительное дело, те люди, от которых получилось уйти или с которыми удалось прекратить общение, приходят к нам вновь, но уже в обличье других людей. Бывает, что и в гораздо более неприятном.

И что же? 

Продолжать в том же духе, не замечая важных симптомов собственного неблагополучия? Путая свои "хочу" с чужими "надо"? Или все-таки пойти навстречу самому себе, чтобы можно было спеть вот так про себя и свою жизнь:

"Я, теперь я знаю, я на свете есть, И каждую минуту, Я собой дышу, собой живу, И во сне, и наяву".)

Ваш психолог, Ольга Федосеева
 
Записаться на очную или онлайн консультацию здесь или по тел.: 8-927-841-90-03

 





Просмотров: 428
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Мы продолжаем зависеть от "пятерок", но хотим совсем другого!"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Мамина дочка", или совсем немного о "замёрзших" чувствах
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • "Как не потерять себя в отношениях?" Или: "Немного эгоизма не повредит"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "У меня нет времени на себя совсем"
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • "Холодная" мама и жестокий папа. Как долго "болеть" этим?
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь